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【每日健身小知识】

楼主:小雅G888 时间:2019-04-10 15:36:12 点击:46 回复:0
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  减脂是指减去身体的脂肪含量,而减重则是指身体总质量的减少。如果通过节食、吃减肥药等错误的方式来减肥,那你减去的可能大部分都是体内的水分和肌肉,而身上的脂肪却并没有减少太多,所以可能看起来还是胖胖的,身材还是没有变化。
  

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