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健身教练培训

楼主:健身达人壹束光 时间:2017-05-22 13:46:44 点击:8 回复:0
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  健身坚持的一个重要原则,不要让自己连着三天不锻炼。
  水因受阻而出声,人因挫折而成长,肥因健身而减去。
  渺小的量变可以积累惊人的质变,不要小看运动中你流的每一滴汗。
  减肥瘦身、变美变漂亮不是你说说就行,要拿汗水去换。
  

  既然选择了健身,那就要无条件信任,即使你现在还没有瘦。
  健身与不健身的人在每天看来没有什么区别,但在每年看来就会有身体和精神状态的巨大区别!
  送给正在变美的你:健身最大的对手就是自己的懒惰,坚持一天、一周、一月并不难,难得是贵在坚持!

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