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春晓地狱式减肥法3秘笈

楼主:nopt26 时间:2010-06-29 16:42:00 点击:652 回复:1
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  1、集中几天内一天只吃一顿饭,在下午4、5点钟的时候,喝一碗粥,加些小菜。
  2、做调节气息的运动,比如瑜珈,既可以排毒,又能增强体内的循环,一个星期做3次,一次一个半小时。
  3、之后持续断食,一天只喝蜂蜜水和吃苹果,然后正常进食。
  注:地狱式减肥法能够清理肠道,迅速减肥,但是一个月最好只尝试一次。
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作者 :83114594 时间:2010-06-30 00:24:00
楼主可以试一下淘宝上的"纤琦绿色"减肥产品,效果很不错,没有副作用,很安全,口碑很好。

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