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女性日常应该怎样进行乳房护理

楼主:当当的春天 时间:2011-09-22 21:02:06 点击:275 回复:2
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  乳房护理要点:避免过度节食
    
    饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪,乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
    
    适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
    
    乳房护理要点:选择型号适中的乳罩
    
    ①佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;
    ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;
    ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
    有些少女常常不佩戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响乳房的发育。
    
    
    乳房护理要点:避免乳房过度挤压
    
    ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡;
    ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 忌佩戴乳罩不合适 选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。
    
    乳房护理要点:避免冷热水刺激
    
    乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。忌乳头乳晕部位不清洁 女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
    
    乳房护理要点:慎用丰胸产品
    
    忌用激素类药物丰乳 少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。 忌长期使用“丰乳膏” 健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。
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作者 :谁家姑娘啊 时间:2011-11-30 09:21:53
  乳安茶我就喝过,挺好的。现在淘宝上有卖滴了,我看是按疗程买的话有赠送,价比我买时候还便宜了不少呢。而且现在还免费赠送外用的乳贴,内服外用肯定效果更好的吧~真想再买点儿
作者 :嚓了你 时间:2011-12-01 11:19:43
  我最开始也没把乳安茶当回事儿,反正朋友送我几盒说效果好我就喝了
  没想到真的挺有效果的,后来就托朋友又买了一些,现在基本已经痊愈了,正想在淘宝上再买点儿呢,反正现在有活动,再买一个疗程还能赠送呢,可以巩固一下效果。
  

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