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免费定制!禾健营养师为我打造瘦身方案,10天就瘦6斤

楼主:dubianpanyu 时间:2015-08-19 15:16:12 点击:22845 回复:202
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  楼主一直想瘦身,减肥时候偶尔管不住嘴,平时工作忙,锻炼的时间也比较少,减肥减了没几斤肉就遭遇平台期,下了很大的决心和毅力,然而并没有什么*用。。。
  
  糖糖镇楼
  后来我听朋友说禾健家有许多国家高级营养师,他们会跟进减肥流程,为我诊断身体营养状况,并且制作食谱、随时调整,最关键的是,完全免费!
  楼主从来没试过减肥还能随时咨询营养师的啊,当然要试一试咯~~
  于是又问朋友要来禾健家微信二维码,
  
  就是这个。
  扫进去加了“小禾”,她把我拖进了一个叫“体重管理|禾健营养专家在线”的群。禾健营养师就在群里回答群友的问题,还办了讲座,介绍科学体重管理方案。
  营养师给我定制的方案是他们根据自己的实验和研究总结出来的,总的思路是要先控糖再燃脂,然后免费给我做了减肥食谱,还跟踪观察,送了丙酮试纸测脂肪排出量,预计说10天内能减6斤,很专业的感觉啊!
  这是他们给我的食谱(食谱是按照启动期、减重期、稳定期三个阶段分的)
  
  这张是启动期的安排,我照着吃了2天,虽然有一定的节食,但因为吃了代餐粉,所以没有饿肚子的感觉。
  
  励志一记
  吃完很有效啊,都没怎么运动,就真瘦了2斤了。
  接下去还有8天,要一边给营养师汇报情况,一边按他们的食谱来吃,照现在的进度来看,真能再瘦个5、6斤啊~~~~
  亲们减肥时有营养师跟过吗?减肥有效果吗?营养师配给我禾健家的蛋白质粉和代餐粉,亲们有试过吗?聊聊吧!
  
作者 :牛大宝宝小牛 时间:2015-08-20 16:34:30
  还好不是那种不许吃饭只许运动的,想试试
作者 :老猫不腻 时间:2015-08-20 16:50:24
  楼主真是有心了,我也要开始自己的减肥计划了。
作者 :理想化合物 时间:2015-08-20 17:00:22
  瘦身秘籍在哪里?我现在正在需要呢?
作者 :鼎盛汉唐 时间:2015-08-20 17:24:14
  这蛋白粉和代餐粉每个人都能适用吗
作者 :韬沉清泓 时间:2015-08-20 17:36:33
  最近又长肉了,真的好心塞啊
作者 :哥哥迈克尔唐僧 时间:2015-08-20 17:47:07
  感觉被胖折磨的真的不行了
作者 :果果舞月光之 时间:2015-08-20 18:05:36
  有想减肥的朋友么?
作者 :时光忆起年少 时间:2015-08-20 18:22:06
  还不错
作者 :转转时来运 时间:2015-08-20 18:36:33
  挺不错的,根据自己的情况来定制适合自己的减肥方案。
作者 :一百天消失 时间:2015-08-20 18:53:25
  这么简单就可以减肥,真有点不敢相信。
作者 :夏小蝶蛋卷番茄 时间:2015-08-20 19:11:05
  就是因为胖的原因,我一直没有找到合适的对象
作者 :霄楓玄 时间:2015-08-20 19:24:19
  真的想马上瘦下来,胖胖的感觉确实很不舒服。
作者 :丝女郎拉克 时间:2015-08-20 19:34:16
  科学体重管理方案,效果一定不错。
作者 :奢望你的依赖 时间:2015-08-20 19:49:23
  我很看好这个禾健,相信一定会有很多的胖子因此蜕变的
作者 :老高一蹦 时间:2015-08-20 20:08:19
  周围的女同事们都在囔囔着要减肥,给他们推荐这个吧,肯定不错
作者 :无道风下叶 时间:2015-08-20 20:19:06
  一定要给我身边的胖子推荐下
作者 :漃寞悸末哽 时间:2015-08-20 20:33:14
  还没试过哦,看来楼主的减肥效果还是挺好的,咱聊聊吧!
作者 :止痒镇痛 时间:2015-08-20 20:49:23
  现在变瘦不是梦了
作者 :山住宿好再来普陀 时间:2015-08-20 21:04:15
  支持一个!
作者 :额的吃点亏 时间:2015-08-20 21:18:15
  这样的减肥方法我特喜欢
作者 :太阳懒猫儿晒 时间:2015-08-20 21:34:16
  感觉有些时候肉肉也可以很可爱的奥。
作者 :的你我陌生 时间:2015-08-20 21:48:15
  营养师给定制的方案肯定很不错。
作者 :妳说妳狠爱她 时间:2015-08-20 22:02:08
  有没有效果,尝试一段时间就知道了。
作者 :人来健康的男 时间:2015-08-20 22:17:15
  早就加入禾健啦,效果还是有的
作者 :做蟀歌难啊 时间:2015-08-20 22:33:13
  看人家糖糖 也是挺励志的嘛,所以大家一定要有信心。
作者 :口水瞌睡流 时间:2015-08-20 22:44:13
  小伙伴们快点说出你们的减肥方法吧
作者 :玩浪漫舞步 时间:2015-08-20 22:55:05
  这个季节不减肉不行啊,先加个微信再说
作者 :鄂苝獨垳 时间:2015-08-21 08:14:10
  但愿我的肥胖能给别人带来快乐
作者 :躯体背叛了灵魂 时间:2015-08-21 08:25:12
  小伙伴们你们都是怎么减肥的啊
作者 :小猪岁的 时间:2015-08-21 08:41:10
  小伙伴们让我们一起行动起来我们都要瘦
作者 :惊人橘子城一鸣 时间:2015-08-21 09:01:08
  小禾真心的不错,很多人都在关注呢
作者 :元一大师饭饭 时间:2015-08-21 09:11:11
  这么多人都在说好,估计还是很管用的,值得试试
作者 :家居裸婚 时间:2015-08-21 09:25:10
  之前试过很多减肥方法都不行,不知道这种方法怎样,反正听朋友说还不错。
作者 :而燃自燃 时间:2015-08-21 09:38:10
  了不起很牛逼
作者 :织云锦织女 时间:2015-08-21 09:57:07
  期待着自己能瘦下来的那一天
作者 :微薰枫叶 时间:2015-08-21 10:13:07
  喜欢这个
作者 :生后小 时间:2015-08-21 10:33:08
  肚子上的肉肉很让我苦恼!
作者 :干达飘在乌 时间:2015-08-21 10:44:21
  听起来这禾健还是挺正规的呢
作者 :逢知己真诚 时间:2015-08-21 10:54:06
  我也从来没试过减肥还能随时咨询营养师的这种方法
作者 :破晓新的 时间:2015-08-21 11:11:16
  姐妹们赶快行动起来吧,让我们一起晒起来
作者 :小牌贱人的 时间:2015-08-21 11:25:17
  营养师配给的禾健家的蛋白质粉和代餐粉也是免费的吗?
作者 :油瓶芝麻味精酱 时间:2015-08-21 11:35:08
  试过好多减肥方式了,不妨也来试试这种呢
作者 :一变龙的 时间:2015-08-21 11:55:21
  貌似减肥的方法现在有很多,但是不知道哪个适合我呢
作者 :寻找伯乐中 时间:2015-08-21 12:09:10
  减肥这种事可不是一下子就做好的,有个免费营养师肯定更给力啊
作者 :堕落滴 时间:2015-08-21 12:25:16
  怎么能避免身上的肉不再继续涨下去呢?
作者 :红柿土豆茄子西 时间:2015-08-21 12:36:15
  难道胖子女的就永远嫁不出去了吗?
作者 :菜苦白 时间:2015-08-21 12:56:16
  平时工作忙没时间锻炼的朋友可以看一下啊,说不定管用呢
作者 :明风纳兰 时间:2015-08-21 13:15:20
  先加群聊了聊,感觉还挺专业的
作者 :爷真牛毛爷 时间:2015-08-21 13:30:13
  我想要s形身材,嘻嘻~~
作者 :里别跑 时间:2015-08-21 13:48:16
  这个我看一下
作者 :清醒你让我 时间:2015-08-21 13:59:14
  恩恩过的去
作者 :御姐都推不倒萝莉 时间:2015-08-21 14:19:43
  看来真得和楼主交流一下心得啊。
作者 :感伤离别何须 时间:2015-08-21 14:38:30
  选择了禾健,就是选择了轻松减肥,没错的
作者 :莂致芯傷 时间:2015-08-21 14:56:11
  难道说胖子的力气都很大吗?有点羡慕了
作者 :巫术难学 时间:2015-08-21 15:12:21
  看着这么多的人都在减肥,我也心动了
作者 :宝在线葬泪猫 时间:2015-08-21 15:23:21
  可爱的胖子们,不要太难过,只要健康就好
作者 :猪八戒大官人 时间:2015-08-21 15:43:11
  要不要禾健,就看楼主的效果了
作者 :花灵空谷 时间:2015-08-21 15:55:54
  神马?10天内能减6斤,太诱惑人了吧
作者 :成败孤寂 时间:2015-08-21 16:11:51
  你们都是怎么瘦下来的呢?好羡慕
作者 :中秋谁与共烛光 时间:2015-08-21 16:22:39
  完全免费?真有这么好的事吗?
作者 :的周末丢丢 时间:2015-08-21 16:40:23
  看得我有些心动,不妨一试
作者 :找找人只为 时间:2015-08-21 16:59:15
  禾健营养专家在线可以随时了解你的健康状态
作者 :的鱼住深海 时间:2015-08-21 17:17:14
  看来女孩子还是瘦一点比较好,再也不想胖了
作者 :前殿龙箫 时间:2015-08-21 17:28:14
  再也不用担心我的体重了很快就能瘦下来。
作者 :芳菲依兰 时间:2015-08-21 17:42:19
  春天来了,夏天也越来越近了,真的不想让全身的肉暴露出来。
作者 :姐姐阿诗玛 时间:2015-08-21 17:52:12
  看来这蛋白粉和代餐粉能补充人体必须的营养
作者 :黄瓜懊恼的 时间:2015-08-21 18:12:17
  恩还可以
作者 :的吗孤独人是可耻 时间:2015-08-21 18:22:18
  这种减肥方法不会有任何副作用,是很安全有效的
作者 :好梦在丽江阳光 时间:2015-08-21 18:37:07
  我跟楼主一样,也不太喜欢靠锻炼来减肥的
作者 :魔歌地狱 时间:2015-08-21 18:56:15
  减肥怕运动又不想节食,就选禾健,准没错
作者 :来咯小美女 时间:2015-08-21 19:10:09
  看见那些身材人,真的好羡慕
作者 :王者废物中的 时间:2015-08-21 19:25:14
  既然是免费的 我也去咨询一下 ,谢谢楼主分享的二维码
作者 :天崖牙牙游 时间:2015-08-21 19:38:14
  你们现在也很关心胖子的健康问题吗?
作者 :无视只赚钱其他 时间:2015-08-21 19:55:14
  不要求狂运动啊,这个对我胃口。
作者 :竹语爱湘妃 时间:2015-08-21 20:09:17
  比起那些不吃饭的,这个看着靠谱点啊。
作者 :戒律小猫 时间:2015-08-21 20:27:08
  健康是我们当今最主要的任务,难道你们也不是这样认为的吗?
作者 :若溪依旧 时间:2015-08-21 20:46:14
  实力派!!!
作者 :恩林昶 时间:2015-08-21 21:05:07
  哇!!过来看看
作者 :麦圈没人要的甜 时间:2015-08-21 21:21:07
  聊聊是必须的,谁让我这么迫切希望减肥呢
作者 :的陈大爷拥懒 时间:2015-08-21 21:31:08
  其实真正的有腔调的胖子是敢于秀出自己的逼格来。
作者 :人称气质哥 时间:2015-08-21 21:51:14
  哇靠~~相信有不少胖子都心动了吧
作者 :舟罗冰 时间:2015-08-21 22:10:14
  免费的确实很吸引人,我就是冲着这个来的、
作者 :儿童新村国际 时间:2015-08-21 22:21:09
  关注中,楼主一定要及时更新啊,看看效果。
作者 :的猫东走西顾 时间:2015-08-21 22:33:15
  我不要求10天减6斤,只要减1斤我就很开心了
作者 :落声雁过 时间:2015-08-21 22:52:14
  节食减肥是最不好的了,还是科学的减肥!
作者 :望小欲 时间:2015-08-22 08:08:05
  瘦人是不理解胖人的痛苦啊,真的不想再继续涨肉了
作者 :夜唱挽歌 时间:2015-08-22 08:22:11
  减肥确实要注意营养的,有个营养师就放心多了。
作者 :鱤覺綄羙 时间:2015-08-22 08:35:12
  反正没什么坏处,我要试试。
作者 :疯八度度 时间:2015-08-22 08:48:08
  营养师帮助减肥,这我还是第一次听说呢
作者 :的乌龟裸奔 时间:2015-08-22 09:04:12
  我有好几个闺蜜都在咨询禾健营养师呢
作者 :海念海有 时间:2015-08-22 09:19:06
  看着胖子女神的眼神,真的被陶醉了
作者 :李快平 时间:2015-08-22 09:37:12
  为了我那标准的身形,扫一扫看看呢
作者 :客栈驴缘 时间:2015-08-22 09:53:10
  先控糖再燃脂,思路感觉还行。
作者 :船瓣纸轮 时间:2015-08-22 10:10:13
  给力
作者 :犯罪艺术 时间:2015-08-22 10:20:05
  美食的诱惑是无法抵挡的,吃多又要肥,真是伤不起啊
作者 :钓鱼小猫从不 时间:2015-08-22 10:39:06
  哇塞,关注的人还挺多嘛
作者 :幽冥紫域 时间:2015-08-22 10:58:17
  我一直都在努力减肥,但效果并不怎么样
作者 :汪余汪 时间:2015-08-22 11:13:10
  感觉这种减肥法挺靠谱的,想试试了。
作者 :走走可以吗一起 时间:2015-08-22 11:27:14
  靠运动减肥,量太大了,一般人真是受不了的。
作者 :的梦麦芒 时间:2015-08-22 11:41:17
  多点出给力的啊
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