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就发到这好了,八一八自己减肥的心情

楼主:每天都吃小包砸 时间:2015-05-22 23:13:23 点击:270 回复:36
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  喜欢这张星空,可以当成手机壁纸,超美的。
  挖一个树洞吐槽一下子。
  好吧,我先说其实我开着一个网店,然后就没了。
  涯叔涯婶辛苦了
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-22 23:21:00
  刚开始那阵,其实是去年冬天的时候
  我试过半个月过午,过午确实挺管用的
  半个月我就从78-75左右吧,记不清,反正瘦了好几斤
  也不算真正的过午,晚上还是会吃那么一点点的。
  之后就没继续下去orz,总而言之,过午的效果还是不错的,关键看你能不能坚持下去了。我是没法坚持,胃不太好的人不要轻易尝试。
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-22 23:27:00
  之后还是天比较冷的时候,我晚上吃完饭之后去跑步,跑到出汗腿酸的时候就休息了。
  那时候没称体重,但是感觉还不错。唯一比较难受的就是出汗的话冬天又冷懒得洗澡,而且我还有点鼻炎什么的,因为鼻子比较小,呼吸不顺畅。天冷的时候我呼吸都比较困难,之后冷的时候没跑一会就特别难受,喘不上来气。所以,跑步最后也没进行下去。
  嘛,我也算得上一个没有毅力的人吧。
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-22 23:32:00
  PS:第一条过午那个时间是去年十一月十二月左右,记错了
  运动那个是去年的过午之后
  我觉得,对我这种体重来说,运动还是蛮不方便的。
  不能像别人那样动不动就跑个半个小时一个小时,随便跑跑就几公里的那种。
  我最多就是跑个五六分钟就开始累,跑八百米就别提了,跑完之后就想直接摊地上那种。
  而且因为鼻子的关系,所以我跑步的时候都是直接用嘴呼吸的,跑完步的时候嗓子就特别疼。
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-24 14:26:00
  我作死的发了两个帖子orz
  算了,说说我过午那时候的感觉吧
  那段时间,早上是正常吃。但是我一般早上刚起来不怎么想吃饭,早上都是喝点汤,偶尔会吃点馒头什么的。
  中午是比以前少吃了。
  晚上的时候,会喝个半碗汤那样。
  我知道这样不算过午,但是我说要减肥的时候他们都说个低,还吃的少,还打算长吗?就差不多这意思。
  晚上没办法不吃,就只能尽量吃一点。
  那时是八点左右吃饭,吃饭晚我也没办法,七点多才到家
  到了十点十一点的时候就饿了,饿的挺难受的。刚开始胃里面感觉有火烧似的,坚持了几天好点了。感觉没那么厉害了。
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-26 20:54:00
  我感觉自己压力真的大的要死明明是运气的问题,但是我却总是运气特差。
  简直分分钟气哭我,今天上课的时候,都有一种坚持不下去的感觉了。
  刚才发那个帖子里的话,我一会看看能不能复制过来。手机好像显示不太正常,有的发的内容都没有显示。
  谁让我作死的发了两个帖子。
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-26 20:55:00
  好的那个帖子刚发的那条内容找不到Orz难道是没法发?但是回复数确是长了啊
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-26 21:59:00
  那个帖子可能是因为发到主版上了,可能发的显示不出来?只能再打一遍了。应该差不了太多
  今天逛微博的时候别人微博上看到一条评论,是说外国一个女生打男生然后被关了九个月差不多这意思吧。
  然后下面有一条评论说,中国的。奸罪为什么不能判死刑,为什么强奸亲戚儿童就不能判死刑。可能是在说之前六个月婴儿那件事吧。唉,我不怎么看新闻,所以可能记得不是很准确。
  强奸罪的定义还不够充分,下面这点是我发在微博上的,因为字数限制可能你只看到我再说要求把强奸男性也算在强奸里面而不是意外伤害。
  意外伤害呵呵哒
  还有一点想表达的就是强烈建议某些强奸罪允许判死刑。

  但是,为什么强奸男性就只能算是故意伤害罪呢?(抱歉我去百度了如果有错误轻喷),那样也会造成巨大的心理阴影,甚至会让他们自杀好吗。(男性强奸男性)强烈建议影响严重的强奸罪判死刑,不是男性就比女性坚强,遇到这种事也能释怀。然而,不同意同结婚,为什么男性强奸就没有列入强奸呢男人打女最恶心

  我也真的恶心打女人的男人,自己有本事在外面奋斗,在家里呈威风算什么?

  抱歉偏题了,减肥还没更,等下。不过减肥内容我也更不了多少,因为整天忙成狗的原因,没有太多时间运动。还是希望大家能一起讨论讨论
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-26 22:52:00
  我过午和跑完步之后消停的过了年,明明是放纵了。
  直到后来大出血入了溶脂霜(其实也没那么贵,主要是我是个甚穷的学生党)
  那阵体重又长到78+Orz罪过罪过,过年完全停不下来。虽然过年的时候前几天就我一个人在家,也都是随便吃吃没吃什么大餐。但是也可能是整天除了吃就是玩要不然就是睡然后好不容易减下去一点的体重又飙上去了。
  去吧,皮卡丘(什么鬼)
  我入了溶脂霜之后,才又开始瘦了。
  那时候天冷,用溶脂霜神幸福,腿都是暖暖的(虽然有点太暖,没法溶脂霜就那样,用上去之后有点辣烫烫的第一次抹多了简直虐哭我)
  买的保鲜膜送了软尺,大概用一次瘦了0.5cm,我是肌肉腿所以瘦的不是特别明显。
  然后体重大概减了0.5kg,这是大概。因为我没连着用,所以具体效果不太好说。用了七八次,才用了不到三分之一也可能是我抹的少的原因,所以用的不多。之后就因为天气比较热,实在受不住热,然后就没用,打算等到天气凉点了一口气用完。
  关键是,溶脂霜我只用在腿上了,我本来是那种干出翔的皮肤,冬天都起干皮的那种,嘤嘤嘤我现在脸上都还是干皮。抹护肤霜根本没用的感觉,除非是那种厚厚的比较油的才好点。
  所以,我的腿上的皮肤也是超级无敌干的那种再加上我还是鸡皮肤(毛孔角质化)所以那个皮肤可以想象到,腿上有多干。
  然后我用了那个之后,腿上竟然神奇的不干了,而且摸着就像不是我的腿一样,超滑。。
  天冷一定接着用,一口气把它干完!而且不知道是不是我的错觉,溶脂霜我用在小腿上比较多,小腿上的鸡皮肤好像淡了一点点Σ(っ °Д °;)っ
  好了,不写了。刚洗完澡头发湿着吹电风扇了呵呵(头疼Orz)
  最近感觉自己略能喷-_-||果然是之前写了一阵小说的原因嘛
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-27 12:35:00
  别问我为什么时间跨度这么大,但是我的体重实在是没有下来多少。
  我觉得是因为我这两年内分泌失调太严重的事了╮(╯_╰)╭暑假去看,之前看了一次没看完。现在只有吃药才会有。
  内分泌失调的真的超恐怖,所以我内分泌失调之后就开始一直一直胖。
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-27 19:41:00
  没有人看嘛?_?,我用溶脂霜那阵,嗯是77.5左右,真是胖出翔,现在不知道多少斤,上次是周日称的,但是那时候刚喝了不少水,所以不准。嗯,又快周末了,该回家了。最近晚上放学老是吃东西,昨天吃了鸭肠。。今天吃了一根香肠。。。胖死我了。到时候传体重图,现在手机上没有,还要回去翻翻。可能是最近压力太大,晚上老是吃干的,虽然也就半个馒头左右。。唉早上刚起来没胃口吃,就喝点汤。中午也吃的不是很多。晚上吃的也不算多,果然是因为没时间运动的原因和内分泌失调的原因吗。。内分泌失调真可怕(?°?°?)
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-27 22:02:00
  嗯,我接着来单机。
  作为一个明年有计划的人,求有效的瘦身方法,很急在线等。
  我感觉我已经快要没什么东西要说了(抓狂脸)
  如果我打广告的话,应该不会有人骂我的吧(噗x)
  其实是因为我的铺子最近又没有浏览量了。
  我只是单纯的在求求浏览
  既然看到了,就顺便留个萌萌的小爪印再走嘛
  你的一个留言我都能像打鸡血一样激动(??????)??
  而且一定会认真回复的
  好吧,其实我最近打算入一个东西
  我认识的人试了,那个效果啧啧 ̄﹁ ̄
  ?(? ???ω??? ?)?求方法求方法

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-28 12:16:00
  哎嘿嘿,中午来顶下帖子。最近长草太厉害了,再这么下去我只能去卖肾了。。。
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-28 19:51:00
  啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗
  好了喝口水,我真的挺讨厌我身边的某个奇葩极品的。
  比我这个胖子还懒,不擦地不洗碗不做饭,睡到十一二点才起,衣来伸手饭来张口。呵呵你一脸,你敢这么奇葩嘛?又不是大小姐?
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-28 19:52:00
  啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗啊噗
  好了喝口水,我真的挺讨厌我身边的某个奇葩极品的。
  比我这个胖子还懒,不擦地不洗碗不做饭,睡到十一二点才起,衣来伸手饭来张口。呵呵你一脸,你敢这么奇葩嘛?又不是大小姐?
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-29 20:44:00
  问看到大家一个问题,
  现在有一男一女掉到一个没有井盖的下水道里,又是在晚上,没有人经过。
  那么问题来了,他们该如何自救呢?
  一个人没带手机,一个人手机摔坏了
  且男生身高为180左右,下水道为2米+,不到三米勉强算他三米好了
  我真的已经被小白言打败了。。orz
  晚点我找找之前的图,上体重。。。
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-31 19:41:00
  上一层是几个意思?我昨天都没上天涯啊。之前的图找不到了,只找到最近的。然而我依然胖成猪
  
  

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-05-31 20:19:00
  噗,电脑上又没有了。刚才发帖的时候看到有一层说什么什么已删除。。为什么我找不到回复我的帖子了orz,难道删了???
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-01 12:38:00
  果然发链接或被删,上图吧。小小的上个广告,顺便儿童节快乐。(我虽然年龄过不了儿童节,但是我的身高可以╮(╯_╰)╭。我虽然体重过不了儿童节,但我的智商可以。哦呵呵我只是一个小学刚刚毕业四年的孩子而已)
  
  
  
  
  

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-02 12:38:00
  最近老是发生什么这个事那个事,自从2012年开始嘛
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-02 20:19:00
  安息
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-03 19:20:00
  等到我周末回家再更我试的另外一种运动方法,也是我假期打算继续的。平常时间不够,每天需要一个小时左右,但是瘦的比较快,也不是特别特别累。最近要考试了,作业比较多
  
作者 :xuanzw2014 时间:2015-06-04 02:33:00

  
  免费的刷单网站平台,有工商备案,安全放心。有兴趣的话可以加扣扣了解635748255
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-04 12:43:00
  刷单平台要保证金98-300之间,别问我为什么。我好久没去估计已经被清了╮(╯_╰)╭
  我交了169 Orz然而对我来说没有卵用。
  周末回家再看看。
  还有两天,加油(??????)??,最后两天了。考过之后,爱过,就可以分手辣(高四无视我)
  我已经要被班主任逼疯T^T
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-07 16:59:00
  我还没更。。再见。做了半天吃的
  

  
作者 :zhouaiyu 时间:2015-06-17 13:22:00
  捂着小皮鞭呐喊~楼主~!更新啊~!
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :思13 时间:2015-06-19 17:16:00
  楼主知道白芸豆吗?百度一下白芸豆这个东西,是一种天然的减肥食物。有兴趣可以加我微信交流下——牵手希望
1条评论   点击查看  我要评论
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-22 10:31:00
  之前不是发了两张体重图吗,这是昨天和今天74.2是昨天,73那个是今天,别问我怎么过了一夜瘦了一斤半,╮(╯_╰)╭我吃了个东西。。。好久都没来了,之前说假期要实行的一个计划也泡汤了,尾巴骨摔了,睡觉都不敢平躺的那种,短时间之内没法运动了
  
  

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-22 10:37:00
  今天下午的时候,我来分享那个之前说的运动方法,需要搭配按摩啊,不然绝对肌肉腿,不行让我先哭会去。一天一个小时左右,一般人都能做到,不是特别累,对场地要求不大,搭配廉价道具的妥妥便宜方法。当然,一定要按摩!!!搭配溶脂霜最好,不容易长肌肉
  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-23 23:51:00
  今天早上称的,可惜一直没时间发
  

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-29 20:46:00
  我去别的减肥贴逛了一圈。。不说了,我这效果真心是,你走!
  密码忘了,没法在电脑上更。拖延症作死,最近也没有吃继续吃之前说的那个圆子,也没有称体重,吃的还特别多,不说了我现在没脸称。。。
  感觉自己这辈子都瘦不下去了orz
  至于运动这个假期可能都不能进行比较大的运动了吧。之前摔着尾巴骨了。
  至于我为什么那么胖,其实我也是很奇怪的,我是上了学之后开始胖,小学毕业的时候有140斤,对你没有看错我小学那阵有140斤,对不起我想静静。小学的时候也没有吃很多,但就是特别胖,难道是运动不够的原因?有可能,比较身高也没有怎么长,至今还是155左右,98年的,也不知道会不会再长一点了。
  身为一个柔软的胖子,我也是经常练练身体的柔软的,不过因为体重在那里摆着,也不是特别柔软,最起码不是那种弯不下去腰,蹲不下去那种。挺多人都觉得我看着比实际体重轻
  因为肌肉太多的原因吧,身上都是硬的,同体积的肌肉比脂肪大概重三倍应该都是知道的。
  运动方法马上就更
  

  
楼主每天都吃小包砸 时间:2015-06-29 21:00:00
  那个运动简单的来说就是一个小时之内三千个跳绳,完成时间越短效果越好,我试过,不过跳的没有这么多,大概40分钟左右跳了2000+吧,没有准确的数,累了可以休息一分钟左右,一个小时跳下来不是特别累,就是出汗应该会比较多,跳完之后不要马上坐下,不要喝太多水,可以跳之前喝你懂的。
  跳完之后最好再站个10分钟,然后按摩小腿,一定要揉揉揉捏捏捏,搭配什么这个东西啊溶脂霜啊什么护肤霜之类也可以吧。坚持下去,我觉得跳绳比跑步好,最起码对场地没有太大的要求
  我跳过之后第二天会胳膊疼酸,腿倒是没有什么太大感觉
  每天往死里喝水,其实也会瘦一点,千万不要不喝水。
  

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