我去别的减肥贴逛了一圈。。不说了,我这效果真心是,你走!
密码忘了,没法在电脑上更。拖延症作死,最近也没有吃继续吃之前说的那个圆子,也没有称体重,吃的还特别多,不说了我现在没脸称。。。
感觉自己这辈子都瘦不下去了orz
至于运动这个假期可能都不能进行比较大的运动了吧。之前摔着尾巴骨了。
至于我为什么那么胖,其实我也是很奇怪的,我是上了学之后开始胖,小学毕业的时候有140斤,对你没有看错我小学那阵有140斤,对不起我想静静。小学的时候也没有吃很多,但就是特别胖,难道是运动不够的原因?有可能,比较身高也没有怎么长,至今还是155左右,98年的,也不知道会不会再长一点了。
身为一个柔软的胖子,我也是经常练练身体的柔软的,不过因为体重在那里摆着,也不是特别柔软,最起码不是那种弯不下去腰,蹲不下去那种。挺多人都觉得我看着比实际体重轻
因为肌肉太多的原因吧,身上都是硬的,同体积的肌肉比脂肪大概重三倍应该都是知道的。
运动方法马上就更