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孕妈喝水有讲究(转载)

楼主:夜夜想你u 时间:2014-01-07 14:50:38 点击:32 回复:0
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  【孕妈喝水有讲究】孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱,芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。在怀孕早期每天摄入的水量以1000~1500毫升为宜。
  

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