1.聪明保暖 不做活粽子
　　如何避免成为一只粽子，是每个女人冬天的永恒主题。要美，也不能不要命。首先，腿部是保暖的关键，不想关节受损保暖还是必须的。个人对秋裤抱有和平友好的相处态度，瘦的女孩儿尽管穿（反正穿几层也看不出来），微胖的估计双层加绒黑色紧身裤会更为修身美观。
　　
　　第二是选择一件正确的大衣，南方湿冷北方严寒，人手最基本配备是一件羽绒。常见的羽绒有A型、X型和茧型三种，如何选择适合自己的廓形也有特别的技巧。A型羽绒最为常见，选择不过膝的明亮色，搭配马丁靴雪地靴都会有超Q的女孩感；X型羽绒强调纤细腰线，阔下摆使得下身更显瘦，适合微胖人群；茧型廓型能够从视觉上拉长双腿比例，显得更为高挑优雅，再搭配高跟鞋以维持正常比例。
　　
　　去年听朋友介绍，买的米尚的羽绒服，因为看着也不贵，没抱太大期望，想说随便穿穿。（这种以标价论英雄的思想，是! 错！的！）没想到一试之下惊为天人，从此羽绒服就不看别家的了~米尚的羽绒专门进行了版型补正，能够弥补中国女性窄肩扁屁屁的身型问题，手感特别轻柔飘逸很显瘦，是个人的无条件首推。
　　
　　图图偷懒从他家网站截了，大家可以上京东搜“米尚”。这是我今年入手的超喜欢的一款。貌似最近双十一，他家搞优惠满给力，惨了惨了我又忍不住要败了TAT……

　　2.水润保湿 不做干美人
　　冬天干燥的冷空气能够加速皮肤水分的流失，要保住脸蛋，必须避免干燥脱皮等问题。具体的保湿产品因人而异就不好推荐啦，个人强推一些小技巧。第一个是老妈从小教的，早晨用冷热水交替洁面，这样能够让皮肤面对低温时没那么敏感，睡前再敷一敷蒸气毛巾。
　　第二个是多用加湿器提高室内温度，这时候就不用喷太多喷雾了，因为会来不及补充就会流失，最重要还是选择滋润的面霜。第三个就是日常多喝盐水和蜂蜜水，吃水果绝对不能懒，个人从小就超爱吃水果所以皮肤一直很不错，坚持吃不同种类的水果，能够给皮肤加水，保持好气色。
　　

　　3.保持运动 跑出好身材
　　美人分为很多种，无论是女王萝莉还是森女，每种光环下最重要的本质是好体型。冬天天气冷胃口好，各种牛杂煲羊肉煲麻辣香锅海底捞都是油和肉，为了保持体内热量一个不留神吃多了还久久不运动，只怕一个冬天过去来年也不敢穿短裤了。
　　
　　冬天气温太低，不一定要大幅度的运动，但是适度的跑步、最近很红的平板支撑，都有助于有氧呼吸和燃烧脂肪。个人一直有在坚持做瑜伽，能够很好地锻炼体型，也让紧张工作一天的身心放松，是非常棒的瘦身方式。

　　冬天气温低，进行适当的跑步是可以有的。

　　米尚家的羽绒服价格都不是很贵的。

　　以标价来看衣服的质量，这思想相对来说是错的

　　每个人的想法不一样，反正我冬天肯定会穿羽绒服的

　　米尚家的衣服我也很喜欢呢~

　　这就到京东搜“米尚”去，走起！！！