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消除自卑心理:30分钟改变张新起自己(转载)

楼主:第三方广告 时间:2015-12-07 14:20:37 点击:21 回复:48
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  自卑是令人讨厌的魔鬼,想要抛弃它们也并不困难,不断按照我上面的五个思维观念来执行,让自卑有多远滚多远。
  击碎自卑当然要付诸行动,你不敢跟陌生人谈话,因为你害怕自己找不到合适的话题;你要以别人的意见选购衣服,因为你害怕别人嘲笑自己的选择;你不敢回忆过去,因为你觉得那一切让你感到自卑,让你抬不起头做人。静下心来,仔细想想,你到底自卑什么,你怕的是什么?
  现在,让我们马上行动!按照下面的顺序,认真完成其中的每一项。
  行动1:现在,花点时张新起间在你头脑中搜寻最有趣的回忆,把平时最吸引你的活动记录下来,当你的伤心事浮上大脑的时候,立即转移到让你高兴的事,也就是下面记录让你高兴的事上面。
  我最甜美的回忆:
  我最喜欢做的事情:
  行动2:你对自己最不满意的地方是什么?你觉的自己自卑的源头是什么?
  思考五分钟,然后记下来:
  从现在开始下定决心改变现状,记住:自源头改变!
  每天跟自己大声说:
  谁都无法阻挡我走向成功!
  行动3:现在我要你走张新起到大街上,对身边的每个陌生人微笑,找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样,这个行动对你来说是不是非常有挑战性?
  别害怕,开始你也许会觉得这令你难堪,相信经历几次,你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。
  行动3很有难度,如果你能成功,我敢说你已经离自卑越来越远。我的训张新起练就是这样残酷,但是效果很显著。根据我的教学经验,我对它很有信心。你也要相信这一切,相信自卑其实是那么的不堪一击。

  
作者 :卑微得不像话 时间:2015-12-07 15:19:02
  楼主在上,小弟不敢不从啊
作者 :为ai捡破烂 时间:2015-12-07 15:21:27
  怪不得
作者 :爱情不需要装裱 时间:2015-12-07 15:21:45
  秋天头发有静电,怎么办?
作者 :卑微得不像话 时间:2015-12-07 15:23:44
  楼主在上,小弟不敢不从啊
作者 :为ai捡破烂 时间:2015-12-07 15:25:02
  怪不得
作者 :素颜小女人1 时间:2015-12-07 15:25:35
  帖子一火,小编就给插了许多广告,这么影响市容,城管也不管管
作者 :卑微得不像话 时间:2015-12-07 15:28:26
  楼主在上,小弟不敢不从啊
作者 :为ai捡破烂 时间:2015-12-07 15:28:36
  怪不得
作者 :素颜小女人1 时间:2015-12-07 15:29:15
  帖子一火,小编就给插了许多广告,这么影响市容,城管也不管管
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 15:31:42
  此处可以有掌声
作者 :为ai捡破烂 时间:2015-12-07 15:32:11
  怪不得
作者 :卑微得不像话 时间:2015-12-07 15:33:08
  楼主在上,小弟不敢不从啊
作者 :为ai捡破烂 时间:2015-12-07 15:35:45
  怪不得
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 15:36:26
  此处可以有掌声
作者 :卑微得不像话 时间:2015-12-07 15:37:50
  楼主在上,小弟不敢不从啊
作者 :巴黎小夜曲aa 时间:2015-12-07 15:38:11
  震楼上的
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 15:40:40
  默默路过,不带走一个积分
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 15:41:11
  此处可以有掌声
作者 :巴黎小夜曲aa 时间:2015-12-07 15:42:53
  震楼上的
作者 :巴黎小夜曲aa 时间:2015-12-07 15:47:35
  震楼上的
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 15:50:40
  此处可以有掌声
作者 :巴黎小夜曲aa 时间:2015-12-07 15:52:16
  震楼上的
作者 :巴黎小夜曲aa 时间:2015-12-07 15:56:58
  震楼上的
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 15:57:45
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 16:01:57
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 16:06:10
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 16:10:23
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 16:14:36
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :滴泪11 时间:2015-12-07 16:16:18
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :滴泪11 时间:2015-12-07 16:19:42
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 16:22:33
  嗨,楼主好久不见,有点想念
作者 :滴泪11 时间:2015-12-07 16:23:05
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 16:25:48
  嗨,楼主好久不见,有点想念
作者 :滴泪11 时间:2015-12-07 16:26:29
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :夜幕中的紫微星 时间:2015-12-07 16:27:04
  一定的
作者 :温柔似水的女人 时间:2015-12-07 16:29:02
  嗨,楼主好久不见,有点想念
作者 :滴泪11 时间:2015-12-07 16:29:52
  在我眼里,任何富丽堂皇的东东都掩盖着肮脏
作者 :夜幕中的紫微星 时间:2015-12-07 16:30:38
  一定的
作者 :夜幕中的紫微星 时间:2015-12-07 16:34:11
  一定的
作者 :女总统oo 时间:2015-12-07 16:39:12
  怪不得
作者 :女总统oo 时间:2015-12-07 16:42:31
  怪不得
作者 :女总统oo 时间:2015-12-07 16:45:50
  怪不得
作者 :女总统oo 时间:2015-12-07 16:49:08
  怪不得
作者 :女总统oo 时间:2015-12-07 16:52:27
  怪不得
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 17:05:15
  对作者的敬业精神感到倾佩
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 17:09:56
  对作者的敬业精神感到倾佩
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 17:14:36
  对作者的敬业精神感到倾佩
作者 :瓶邪十年 时间:2015-12-07 17:19:17
  对作者的敬业精神感到倾佩

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