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两款美容汤 让女人拥有白嫩的皮肤

楼主:龙腾玄思杰依 时间:2016-04-29 17:48:14 点击:1 回复:0
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  女人谁不想拥有一个让全天下人都羡慕的皮肤?有那个女人不希望自己青春不老?可是事不尽如人意,慈禧太后说过:世界上没有丑女人,只有懒女人。好的保养方法和健康的生活习惯却可以让你的皮肤青春不老,让肌肤时间的指针永远定格在这一刻,下面是小编为各位爱美女性搜集的两款美容汤,让你保持白嫩肌肤。
  1.益母草煲黑木耳
  益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一,它能通经活络养血。若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克,鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤。
  原料:益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片
  做法:
  1、各物分别洗净,益母草、黑木耳稍浸泡;
  2、红枣去核,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水750毫升5碗量;
  3、武火滚沸后,改文火煲1个半小时,调入适量食盐便可。

  2.黑豆雪梨排骨汤
  黑 豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E,也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健 美。因此黑豆是女性很好的美容养颜品。黑豆与雪梨、排骨煲汤,常食能有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。
  原料:雪梨两个、黑豆大半碗、排骨500克、姜3片、水8碗
  做法:
  1、黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;
  2、雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣;
  3、枸杞洗净稍浸泡;
  4、排骨洗净斩件,氽水捞起冲净;
  5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
  温馨提示:“爱吃的女人衰老早,会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽.赫本的名言。保养皮肤不仅要会吃还要保证充足的睡眠,才能青春永固。

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