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【弹指一挥间的18岁到60岁】16《年逾花甲的60岁生日》

楼主:王振江38307 时间:2016-09-14 15:44:15 点击:17 回复:4
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  【弹指一挥间的18岁到60岁】16
  2016-9-13

  《年逾花甲的60岁生日》

  早上睁开眼看了看,天还尚早,再睡会儿。
  梦见和女人做爱,很精准,很给力,很爽。好梦不长,被狗娃狗妮儿刨扯醒了,俩狗急着去“悠一圈儿”,打破了我的一枕艳梦。
  这是我的规定动作,把原地的动作编排到行走当中,可以节省时间:
  八段锦:(活步)1、双手托天,2、左右开弓。3、高运两手,4、往后瞧。5、怒目摺拳,6、背后七颠。7、提头摆尾,8两手盘膝。
  形意拳:劈崩钻炮横五行拳各30动。
  军体拳:滑步直拳、滑步上开拳、滑步下勾拳各10动。
  心意拳:单把、双把、斩手、挑领等各10动。
  立式压腿各30下。
  坐式压腿各30下。
  返回的路上把五禽戏做完。
  每次散步到24孝广场,必看到一群大妈在坚持古典锻炼;必看到那个“趋趋趋”的中风的人在坚持“趋趋趋”地顽强地行走,好像这次散步的过程才算完整。
  为了能够把走1942先人逃荒路这个过程完成,从我生日起,每天要增加一趟散步的过程。要增加下蹲起立,即每天30次,一年之内要争加到90次。(同时,买了个红外线热疗仪,加强两条腿的治疗,必要时得住院查查到底是什么病。我的两腿从09年开始,小腿肚子痛,抽筋儿。我的右腿弯20来岁的时候摔跤把韧带拉伤了,一疲劳就痛、就咯噔咯噔地、就肿,还要坚持加大运动量,还要注意不能把旧伤复发。)
  回到家里,做了一锅红薯、小米、玉米面糊糊。烧了开水。沏上茶,媳妇给我网购了普洱熟茶作为我的生日礼物,七个饼,5斤重,146元,好便宜啊!我的喝茶习惯是普洱与陕青茶两掺儿,味道很给力!这7饼大茶坨子放到我电脑的上方,时不时地抬头看上一眼,心里很舒服。
  先赶集后吃饭,节省时间。赶集买的东西如下:
  大排:1、5斤
  特价蒜薹:2把
  葡萄2,5一斤 4,5元的
  苦瓜1元一斤
  菠菜1,5元一斤 两样合计:6元
  细面条3元
  早餐是就着自制的剁椒、韭薹碎、榨菜,喝着红薯稀饭。
  饭后吃药:
  二甲双胍2片
  格列齐特1片
  替米沙坦片1片
  卡托普利1片
  绞股蓝总苷分散片1片
  复方丹参片3片
  六味地黄丸8粒
  大活络丸1丸

  饭后喝水:
  苦荞两勺
  枸杞一撮
  三七三克
  接着看了两集《炮神》、喂狗、炖骨头、把蒜薹打碎腌上、把儿子下放的裤子裤腿安上松紧带(太长,懒得动针线了)。
  品着茶,看着《炮神》,间歇打字、发帖子。
  午饭是骨头汤沏汤细丝面,放了几颗嫩菠菜。
  平静、安谧、坦然。
  原来准备开车到国家大地原点一游,离我家25公里,很近。因预报有雨,没去成。
  中午睡了一会儿,起来打字,发帖,写日志。现在是17点30分。再看一集《炮神》,晚上继续喝红薯稀饭,看《远方的家一带一路》。
  妻子去伺候儿媳坐月子了,孙女儿也挺好的。带孙女儿的担子早晚要落到我的身上,我心里有数。我与妻子有话在先:今后我会全职带孙女儿,但是只要我的两条腿能走路,每年必须给我两个月的时间让我去走1942先人们的逃荒路。
  现在是18点58分。剩红薯稀饭、炖得烂烂的大排瘦肉块儿、各种自制小菜儿,加上狗娃、狗妮儿,三口吃了美美的一顿晚餐。
  看新闻去了。
  现在是22点43分。晚上又走了一趟。完成了20次的下蹲。妻子来电话说6天的小孙女挺好的,会笑了。
  冲了个澡。看了一集《远方的家一带一路第九集》,今天看《炮神》从12集看到19集,一天猛看八集。
  狗妞儿早早地在我的大床上占据了有利地形。狗娃在一边陪着我,一旦我躺下来,它就会趁我翻身的机会躺在我的枕头另一半上,和我背靠着背睡觉,我很享受狗娃的厚厚实实的脊梁背儿。
  我的生日日记到此结束,以后不写了。
  农历8月13日的月亮,圆了一大半儿,朦朦胧胧的。今年的8月15日西安有雨,看不到月亮了。
  淡薄、明志、宁静、致远。
  【连接】
  《我的感悟经历》之
  【想】
  (我的随笔系列001)
  写于1978-04-30
  夜,整个地面被乌黑的黑纱蒙盖着,万籁寂静,唯有寥寥的路灯隐隐地发出蛋黄色的光线。初春的风,轻吹着刚刚吐出嫩芽的树叶,一片唰唰的响声,犹如春雨在拍打着什么。
  夜深了。路灯的蛋黄色从远处看去像小小的夜荧虫,不声响地眨着疲惫的眼睛。
  一座楼房的角落有一间狭小的房间,从房间的窗户上还看得出灰色的灯光在不知辛苦地工作着。我在这灰色的灯下,捧颊深思,我的两道眉毛紧皱着。口中吹出的缕缕青烟在小房间里萦绕。夜静的怕人,好像地球上一切生物都不存在了,只有我一个人在思想,耳边时隐时现地传来别人酣睡而发出的均匀的呼吸声。
  这时人世间谁知道我在想什么?
     记得看电影《李时珍》时,当时李时珍看到江心逆流而上的行船,听着拉纤人高亢的曲调,他心中甚有感受地吟了人生如行船的诗句,他恳切地向父亲求学,父亲这样对他讲:
  “你如果学医,就会像行船一样永远是逆流!”
      是啊!人生的道路是曲折漫长的,谁都很难预想到他的今后道路上要出现的种种艰险和离奇,我在世间度过了21个春秋,在和平的年代里曾经有过不和平的经历。在这20余载的寒暑中,我的思想伴随着疾驰的岁月在不断地变化着,改造着。
  想——是我本身的结晶,从懂事以来我每经一事都要想一想,而我又是天真烂漫地幻想,有过痛苦地想,有过甜蜜的想,有过死的想,有过活的想。
      现在,社会在飞速前进着,时代的步伐将抛却我这无用的半成品,我又是浮想联翩。在这漫长的黑夜中,我怎样安排自己的生活?度过这无聊的长夜?我看了许多作品,常想拿起笔来,写一下自己的经历,写一下人生的乐趣,写一下朱门与露野,写一下目睹和耳闻。但每当拿起这不到二两重的笔杆子,顿感思绪万千无以下笔,常恨自己的才疏,常恨自己的毅力差。此时此刻啊,更是恨此笔难书吾的心情,吾的想……
      夜已过半了,朦胧的月亮不知啥时钻出黑色的薄云,那银白色的月光温情地抚摸着阴沉的大地。透过我窗上的小洞,一束灰色光线射到了我桌上展翅欲飞的雄鹰造型的烟灰缸上,这个平时不太被人注意的东西,这会儿被月光映照着,那乌黑的羽毛,刚劲挥舞的双翅,特别是一双黑里透明的,带有勇敢、战斗、坚毅的眼睛,好像在俯瞰着什么,这鹰的雄姿把我从想中拉了过来。我看着它,而它好像也用锐利的目光看着我,从眼神中我仿佛看到它在向我投以鄙视、挑战意念。唉!我看到烟缸中的烟蒂散发着缕缕的青烟,笼罩着鹰的周身,我顿时产生了一种同情、爱怜的情感,鹰啊!你曾以雄美多姿,凶猛坚毅闻名于世,多少艺术家为你挥笔,多少文学家为你赞美。而你为什么却脚踏烟灰缸和碎纸?你纵然展翅,又为何不远走高飞?停留是危险的啊!
      夜更深了,风由唰唰的响声变成了怒吼!黎明前的黑暗!黑暗和狂风阴险地要拖走月光,月光有些惨淡了。
     在淡淡的月光中,这只雄鹰渐渐地被黑暗隐没……
     在这长夜中我困倦地伏案入梦……哐当!我被一声巨响惊醒,我似乎听到鹰的翅膀在拍击着牢笼般的窗口,被打翻的烟灰、纸屑撒满了猪八戒(瓷的存钱罐)一脸一身。勇敢、凶猛的鹰击破了窗户,回头挽起我的臂膀,展起它的双翅,一起穿过破碎的玻璃窗和弯曲的铁栏杆,向着发着淡色白光的地方飞去……
  【完】
  (这一篇“想”是我开始动笔写作的第一篇随笔。1978——2016不忘初心,我心依旧。)
   

知音:1

赏金:100

最高打赏: 七塵(100.0) 我要上榜

最新打赏: 七塵

作者 :七塵 时间:2016-09-15 05:07:42
  早安快乐,不忘初心,我心依旧。品读问候,中秋佳节,祝:阖家团圆过中秋。

  
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :七塵 时间:2016-09-15 05:12:20
  @王振江38307 :本土豪赏(100赏金)聊表敬意,对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【我也要打赏
作者 :zgsxsltsj 时间:2016-10-09 17:07:44
  @王振江38307 问好

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