当你原谅别人的时候，第一个受益的就是你自己。

　　因为你非常开心，因为你放过别人，自己就会舒服。

　　在宽容别人、放过自己的同时，你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来。

　　所以好脾气贯注一生，自然就能够长久生活在无罣碍的岁月当中。