天涯部落

小圈子,大声音!呼朋引伴网聚部落!

创建新部落?

【柴米油盐酱醋茶酒】【婆姨专栏】。22。保健之事一、二、三

楼主:西周婆姨 时间:2017-10-03 00:56:04 点击:38 回复:19
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  【婆姨专栏】。22。保健之事一、二、三

  保健之事一



  

  

  

  




  早餐丰富精神好——


  1、早上起床好好喝一杯温嘟嘟的开水,唤醒头脑;疏通肠道;血液由稠变合适 。


  2、吃高蛋白质食物,思考更敏锐。如:猪肉、鸡肉、海鲜、牛奶、和豆类等等。


  3、喝杯中国的茶或者咖啡,有提神作用。


  4、吃大豆、豆腐、豆浆、豆干、毛豆、鸡蛋等富含卵磷脂的食物、预防大脑老化。


  5、吃米饭、燕麦等主食,为大脑提供持续的活力、动力。


  6、细嚼慢咽,刺激大脑活动。
作者 :凤鸣男人 时间:2017-10-03 01:01:02
  @西周婆姨
  

  

  
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :凤鸣男人 时间:2017-10-03 01:02:35
  这些都是好食品赞一个!!!


  首席的早餐好丰富(⊙o⊙)哦!
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :凤鸣岐山男人 时间:2017-10-03 08:35:36
  @西周婆姨
  
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :凤鸣岐山男人 时间:2017-10-03 08:36:43
  @西周婆姨
  日常生活之中的喝茶、、、


  
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :凤鸣岐山男人 时间:2017-10-03 08:37:28
  @西周婆姨
  
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :日丽2016 时间:2017-10-03 21:09:20
  [d:花][d:花]
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :长风潇雨 时间:2017-10-04 12:25:33
  祝首席 中秋快乐!合家幸福![d:花][d:花]
2条评论   点击查看  我要评论
楼主西周婆姨 时间:2017-11-01 16:25:39
  。23。钱的忠告——



  劳动的钱——使你幸福坦然;

  


  

  



作者 :同学帮帮 时间:2017-11-01 17:00:34
  学习了,丰盛的早餐。
作者 :王老434 时间:2018-01-18 23:19:45
  点赞品读
作者 :王老434 时间:2018-01-23 20:48:16
  点赞问好

相关推荐

    发表回复

    请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规