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最新的老年健康自检图来了!快看看自己有没有健康隐患!(转载)

楼主:akito84128 时间:2017-08-17 10:16:23 点击:1 回复:0
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  阿尔茨海默症(俗称老年痴呆)让人闻之色变;老花眼让老人苦不堪言;脑梗心梗更是生死大敌!
  这些可怕的疾病一旦找上身来轻则致残,重则丧命!
  那么有没有办法让我们在这些疾病来敲门前就主动发现,并避开它们呢?
  今天小编就教给大家几个简单易学的自我检测小方法!
  一旦发现有疾病隐患,记得要及时就医哦!

  痴呆
  1张图测,1张图防

  1张图测认知功能

  如果您满足以下一种情况,请完成这个测试:60 岁以上,已经出现高血脂、高血压、高血糖。

  < 方法 >
  用一条线,将 1 到 25 连接起来。
  < 判断 >
  如果能在 45 秒内完成测试,证明认知功能正常;
  如果用时超过 45 秒,可能提示有轻度的认知功能损害。

  1张图提高反应力

  注意!是念出字的颜色,不是念字。

  你的右脑尝试说出颜色,但你的左脑却坚持要读出字音。念不通顺是正常的,别难过喔!

  常练习可锻炼智能,增加大脑反应的灵敏度、防老年痴呆。
  脑梗
  1步自测、3步判断

  1步自测

  如何知道自己有没有隐性的脑梗呢?有一个方法可以帮助我们自测。
  < 方法 >
  在纸上以 5 毫米的间隔来画螺旋线4到5圈(如图)。然后用另一种颜色的笔在 5 毫米间隔中间画一条线。这条线在 10 秒内画完。
  < 判断 >
  如果这条线有两处以上的地方,能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗死了。

  3步判断

  对于更加急迫的脑梗情况,就是严重的脑梗发生之前有没有什么征兆或者判断依据呢?现在有了更适合中国人的识别中风"120口诀",即:

  发现这些问题,要第一时间怀疑是中风,并及时拨打 120 急救电话。
  视力
  4张图测4种常见眼病
  1张图测老花
  < 方法 >
  遮住一眼,用另一只眼看上面这张图。
  < 判断 >
  正常情况下,用同一只眼看红绿背景上的同行字母应一样黑。
  若绿底字更清晰为出现老花或度数过矫;
  红色清楚是度数过低,或出现近视。

  傅山牌固本延龄丸,千年古方,百年传承,二十八味道地药材精妙配伍,汇聚而成这一丸好药!既能补五脏之虚,又能通六腑之瘀;一丸药同调五脏六腑!



  

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