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祝长辈话,送礼长辈

楼主:轻轻的亲亲像刃 时间:2016-11-03 19:18:25 点击:0 回复:0
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  适合长辈们的中医养生药膳食谱:

  【沙茶腰花】材料:猪腰1副、米酒1/2碗、酱油少许、沙茶酱少许、姜6-10片、蒜头4颗、葱2支、辣椒1支;做法:1、猪腰1副对切,去除线体(酱还不够干净),要一点白色线体都没有,煮起来才无骚味。去干净后泡水(30分钟内换4-5次水),再泡米酒至少30分钟。2、猪腰切花,切大片,葱姜蒜切好备用。3、煮一锅水,水滚放入猪腰,川烫30秒捞起。4、放入冰水,冰镇。5、葱白、姜、蒜爆香,再放入沙茶、酱油,放入腰花炒2分钟。6、起锅前加入青葱。
  【元貝茯神麥冬百合煲瘦肉】材料:元贝40克、茯神10克、百合30克、麦冬20克、沙蔘20克、玉竹20克、淮山20克、桂圆20克、猪瘦肉600克 适量的姜片、葱段、酒,盐些许。 做法:1、起锅滚水,猪肉水洗干净,不切块入滚水川烫3分钟,捞起洗净沥干备用。2、元贝以清水浸泡15分钟,用手轻轻将元贝洗净,然后拿一个大瓷碗放入适量的姜片、葱段、酒及清水,水浸过元贝,入锅蒸30分钟,取出姜葱后整碗备用。3、百合、沙蔘、玉竹、茯神、麦冬、淮山、桂圆分别浸泡洗净重复数次后,沥干备用。4、放5000ML的水及所有材料入陶锅,开大火滚煮后转小火续煲3-4小时,关火放入些许盐吊味即可。

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  随着年龄的增长,长辈们的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,免疫力低下,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。作为长辈们应该根据体质选择适合自己的养生方法。
  
  “随行康”是专注于中医体检与健康管理的互联网平台,依托上海市中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会,以中医体质学说为理论基础,遵循中医养生学、康复医学理论,为国人提供专业在线中医体检,分清检测者是属于气虚、血虚,还是阳虚、阴虚等体质。指导健康饮食,监督不良的生活习惯,从生活的基本饮食、起居,从根源解决健康问题。
  关注“随行康”微信公众号,只需要三分钟就可以知道长辈是啥中医体质,做孝敬的孩子,从帮父母做体质测试开始。

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  送给长辈、爸妈比较实用的推荐:

  足疗机,文房四宝,木制拐杖,护理床,佛珠,太极扇,太极剑,音像制品,健身球,佛珠,便携马桶,健身球,按摩捶,金属拐杖,锂电池轮椅,三轮代步车,便携马桶,可折叠轮椅

  给爸妈、长辈祝福的话:

  生日快乐祝福短信:无论任何时候,我的祝福都是你最好的殊效药,它无色素更不需防腐剂,不会过时,服用后会时时刻刻地泛起好运!祝生日快乐!
  您的爱,我永远报答不了;您对我多年以来的默默支持,是我积极向上的精神支柱。妈妈,我爱您。
  愉快的情绪和由之而来的良好的健康状况,是幸福的最好资本。祝您乐观长寿!

  



















































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