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游山玩水 走路要诀

楼主:王家兄弟自助游 时间:2010-07-06 14:11:00 点击:484 回复:6
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游山玩水 走路要诀
  游山玩水 走路要诀
  在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张甚至受伤。
    要走不要跳三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受到伤害。
  要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累
  人。
    快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。
  走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省
  力。
    走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更劲
  和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走滑又危险的冰面、沙石坡。以求
  安全。
    还有三件相关的事。一是要穿软底平跟鞋,如旅游鞋、登山鞋,切勿穿高跟鞋、松糕鞋。
  二是用腰包携物最省力,其 次是双肩式背包,单肩挎包及手提物品最费力。三是多开口路
  避免走冤枉路,切勿“摸着石头过河”乱闯。
  最后张家界自助游王政热诚的欢迎大家来张家界旅游观光!
  联系方式:15174419579--15274403360王政 QQ553236860 QQ:904997161
  网址 http://www.97zjj.com/
   我们的导游特色:
  1.先旅游消费,后付款!
  2.可自由制定设计旅游线路。
  3.旅行途中不进店、不购物,不会以任何理由向您索要其余费用。
  4.可以选择住景区农家乐旅馆,在景区玩无门票时间限制。
  5.独立成团(一人也接待)。
  6.优秀导游讲解,不走回头路。
  7.可帮游客提前预购返程飞机票和火车票。
  
到张家界旅游需注意的几点!
1.景区与市区的温差在5度左右记得要带件外套,但不要太厚. 
2.行李越少越好,越轻越好。最好带上伞或防雨的衣裤(也可在当地买一次的雨衣,几元钱1件)。因为山区天气变幻莫测.夏天一定要带好防晒霜、防蚊水.备一些消毒用的湿纸巾;鞋创可贴、消炎片、止泄片(防止水土不服) 等简单药品;鞋子要穿防滑的运动鞋.胶卷,电池多备一些,当地买比较贵.
3.备少许干粮,(爬山比较耗体力),以便充饥,瓶装饮料水(减少旅途中高价购买开支),钱要分散放好,如有全国通用银行磁卡最好带上;及身份证.
4.最好几个人结伴,这样租车的费用大家可以分担一些,而且相互可有些照应。
5.在下火车站后,不要轻易搭讪听信他人的话,最好事先与导游联系好.(导游会过来接您),要注意保管好自己的财物,以防被扒,旅游城市人多且杂,要特别小心!!!
6.有学生,老人(满70),残疾,军官,记者证 的,出门前不要忘了带相关证件哦,可以享受到相应的优惠门票。
在市区玩张家界市区比较小,所以的士费用比较便宜。起步价3元.如果您想省钱的话就得乘公交车喽~!
张家界作为大湘西的一部分,一个少数民族聚居地,她的饮食文化固然有别于其他地方,
在张家界市区,我把我熟悉的告诉大家,不是很权威,毕竟萝卜白菜各有所爱嘛.首推的是张家界最平民化的小吃-----三下锅
三下锅是一种很方便的火锅。最有本地特色的是干锅,(不放汤).我本人觉得“胡师傅三下锅”还不错,经济实惠,美味.建议您吃肥肠和核桃肉,两者可以放在一个锅里炖,当中还会有一些配菜在里面,味道很不错哦!吃的时候可以顺便点一份酸萝卜,酸酸脆脆的!
如果您想吃正宗湘菜的话在汽车站旁边有一个乡里人家,这里会聚着湘菜的精华.不信可以去试试哦.
张家界武陵源核心景区范围非常的大,面积达398平方公里,有三千翠微峰,八百琉璃水的美誉.可谓融峰、林、洞、湖、瀑于一身,集奇、秀、幽、野、险于一体,“五步一个景,十步一重天”,被中外游人誉为“天下第一奇山”,“中国山水画的原本”。
倘若您要全部游完,大概需一个星期之久,把精华景点走一遍,一般也需要花三天。但取其精华足以.而且核心景区内的岔路口比较多,一些漂亮的景点又相当偏僻,虽然是自助旅游,请个导游似乎玩起来更放心一点,尤其是孤军作战的,至少导游可以陪你聊聊天。还可以较详细地解释沿途景点,让你少走些冤枉路.所以在张家界核心景区内游玩找个信誉度好的自助导游帮您指路,讲解,安排行程是很有必要的哦。说到导游,在此本人就毛遂自荐一下,我姓王,从事导游职业有十年多了.联系方式是15174419579 我目前承接客人到张家界三天两晚游览费用470元/人收费。假如客人结伴十人以上价格还可以优惠.两天一晚接410元/人。自家车游、自助游、玫瑰浪漫游作为一种新型的旅游时尚,将让你玩的更自在更舒畅更放心.出门旅行遇到一位好的导游是你的首选,也是你整个旅途幸福愉快与否的关键!更多详情咨询QQ: 553236860
旅行团保证的景点一般包括:黄石寨和天子山,黄龙洞,张家界开发最早最完善名声最大的几个景点,在旺季特别拥挤,当人的气势压过自然的气势时,也就谈不上逃离喧嚣都市的快感.然而建议以下景点一定要去:杨家界的乌龙寨,天波府,空中走廊,一步登天,袁家界的迷魂台和天下第一桥,张家界森林公园的金鞭溪,天子山自然保护区的神堂湾,点将台等,但大家记住,这些精华景点旅行团都是不到的,这也是在张家界要自助游的坚决理由之一!
张家界总共有三个门票站分别是:森林公园,天子山门票站及武陵源门票站.进山的门票是248,包含三元保险票,(学生票134元),此票两天有效,您可以在两天内反复进山(门票有指纹查询系统不能换人用)。
从市区接到您后,在汽车站乘车.以上的三个门票站都可以进.根据您的行李多少,可以任意选择其中的一个进.
从森林公园进行李少)游金鞭溪(观音送子,猪八戒背媳妇,神鹰护鞭,醉罗汉,劈山救母,文星岩,长寿泉,紫草潭,千里相会,水绕四门)全程7.5公里,大概需要2—3个小时.坐电梯或索道上山.电梯单边56.索道单边52. 如果不愿坐电梯或索道可在金鞭溪的中途爬乱窜坡上.有两千多个台阶,大概需要花一个多小时.
从天子山门票站进:市区有直接去天子山的车,全程77公里,需要坐两个半小时.因为此路在扩修,所以相对坐车时间长,但走此路可以省下坐电梯或索道的钱.自驾车可从此站开到景区.(唯一一条)
从武陵源门票站进:十里画廊(寿星迎宾,一指峰,向王观书,海螺峰,夫妻抱子,锦鸡报晓,采药老人,三姐妹峰)坐索道或电梯上山.倘若不看十里画廊可直接上山.  以上说到的是进门票站,接下来的行程可供参考:
第一天:
金鞭溪(同上)---杨家界(三道鬼门关,乌龙寨,天波府,一步登天,空中走廊)
第二天:
天子山(神堂湾,点将台,贺龙公园,云青岩观景台,,御笔峰,仙女散花)----袁家界(天下第一桥,五女出征,情人谷,乾坤柱,连心桥,迷魂台)
第三天:大观台(仙人桥,天子座,一步难行,神鸡啄食,观十里画廊全景)
以上是三天两晚的行程,倘若您有时间,还有一个值得一看的景点,老屋场(空中田园,神兵聚会)但路相对难走,原生态的一个景点哦.属于乡间小路,来回需三个小时左右.
楼主王家兄弟自助游 时间:2012-01-24 22:48:18
  虽然是自助旅游,但请个导游似乎玩起来更放心一点,尤其是孤军作战的,至少导游可以陪你说说话。
  
作者 :水中的鱼儿自由 时间:2012-03-18 23:07:56
  准备去,先收藏了
  
作者 :王政自助游 时间:2012-09-03 22:34:26
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