曾经偶也是坐下来腰上就马上出现3个折那种人。。长期坐办公室更是养成了一个肥美的PG。。穿牛仔裤和短裙都觉得自卑~看着大街上各种清凉着装的小短裤、小背心各种羡慕嫉妒恨~现在我终于也可以脱掉遮盖物，彻底清凉一夏了，哇哈哈~
　　
　　本着与众同乐的心态跟大家分享我的减肥小招吧，其实一点都不痛苦，与节食无关，远离挨饿！！以前偶都是一到午饭时间就冲出门和几个同事一起吃点快餐或KFC神马的，边聊天边吃，不知不觉能吃掉2碗米饭，现在我都自己带便当了，限定了饭量，还尽量少油，健康低脂~~连几个关系好的女同事都让我帮忙做，和我一起吃，哈哈 ，人人都想减肥。秀一秀昨天做的4人份健康餐，都是白水菜+鸡蛋的组合，营养又减肥：