我为什么写这个帖子?
不是妹子文采太好喜欢炫耀,也不是为了给商家打广告,之所以写这个帖子是想告诉那些为减肥一直在走“弯路”的胖族兄弟姐妹,别在重复我的旧路了。在跑步机上累得痛哭流涕,在饭桌前饿得上气不接下气,真不如到中国古海(死海)漂着瘦,既轻松又甩肉,到目前为止,我已经成功甩掉20斤了!
我在古海(死海)是怎样轻松甩掉20斤肉的!
第一步,吃。
别惊讶,中国古海(死海)的食疗师说了,减肥不一定要节食的,关键是要会吃啊,三分练七分吃呀。所以正在勒紧裤腰带减肥的胖族姐妹兄弟要醒过来了!要知道将鸡腿、时蔬、沙拉、美酒……这些食物合理搭配后,不光吃了不会胖,还能借助食物的粗纤维帮助排毒呢!
晒张图给大家看。圈中框的人就是我, 桌子上摆的美味是不是挺多的。