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黑芝麻洋葱肉卷—迷人的开胃早餐~!(转载)

楼主:fengkuang19 时间:2013-06-28 00:13:50 点击:253 回复:0
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  早餐很重要,吃一顿好的早餐,可以让人能量充沛地去面对新一天的工作和生活,下面就来教大家做一道开胃又营养的早餐——黑芝麻洋葱肉卷,感兴趣的童鞋赶紧来看看吧!
    
  
  
    材料:
  
    面团材料:高粉250g、细砂糖25g、盐1/2小勺、奶粉10g、酵母3g、全蛋15g、水140g、黄油20g、黑胡椒1小勺
  
    内馅:猪肉40g、洋葱丁1/4个、盐少许、黑胡椒少许
  
    装饰:黑芝麻适量、沙拉酱少许
  
    
  
    做法:
  
    1. 将除黄油和黑胡椒外的面团材料全部混合,放入面包机,一个揉面程序(15分钟),加入室温融化的黄油,再一个揉面程序,加入黑胡椒粉,最后一个揉面程序,揉至扩展阶段,将面团放入容器内,放置温暖湿润处进行基础发酵;
  
    2. 经过基础发酵的面团涨至两倍大;
  
    3. 面团排气、揉圆,盖上保鲜膜松弛15分钟;
  
    4. 松弛的过程中准备馅料,锅烧热,加少许油,油热后放入切碎的肉丁,小火煸炒;
  
    
  
  
    5.肉变色后放入洋葱丁,炒至洋葱呈透明色;
    6. 根据个人口味加入少许盐和黑胡椒粉,炒匀盛出待用;
    7. 松弛好的面团压扁,擀成长方形面饼,一边擀薄,刷一层油;
    8. 将炒好的馅料铺在面饼上,适当轻压;
  
  
    
  
  
    9. 顺着长而厚的一边将面饼卷起,包入内馅,切成5cm左右的段;
  
    10. 切好的面包坯放入纸膜,放置温暖湿润处进行最后发酵;
  
    11. 面包涨至8分满时,在面团表面均匀地刷一层蛋液;
  
    12. 挤上适量沙拉酱,再撒少许的黑芝麻装饰,放入180度预热好的烤箱,中层,上下火,烤25分钟左右即可。
  
    心得分享:
  
    1. 基础发酵很重要,发酵充分,才能保证组织的松软;
  
    2. 包入面团的馅料尽量炒干,水分太多会影响面团组织;
  
    3. 盐和黑胡椒粉根据个人口味来调整;
  
    4. 沙拉酱的加入,可以使面包更具风味。


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