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请教下关于呼吸的问题

楼主:思绪蔓延dr 时间:2016-01-24 19:04:33 点击:226 回复:5
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  昨天看到一段文字,跟着试了半个小时,然后呼吸突然变得很顺畅,感觉鼻腔到喉管那一段打通似的,肺活量变大很多,然后试了下憋气可以憋三分钟,这是腹式呼吸吗还是什么东西


  那段文字是这样的 心息相依,神定虚空。放松身体,静卧在床上,将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中——鼻孔外方圆径寸之地。此处是修炼上乘丹法的“玄关一窍”,又名“玄牝之门”
作者 :夜深月正明 时间:2016-01-24 22:47:09
  如果我没记错的话,这个应该是道家的“接虚空法”。是一种呼吸法门。
  • 思绪蔓延dr

    举报  2016-01-24 22:58:50  评论

    通了以后又不像是腹式呼吸,呼吸变得很轻很轻,然后感觉整个腹部连贯成一体了
1条评论   点击查看  我要评论
作者 :江南李王爷 时间:2016-01-24 22:48:13
  @思绪蔓延dr 我等会试试
作者 :sushu_919 时间:2016-01-25 08:05:47
  不懂,
作者 :云水天然 时间:2016-02-17 23:43:28
  这个是西派丹法某一以鼻外径寸虚空为下手门径的支派的方法。看似简单,实际上是很深很妙的方法。可以慢慢在实际修为中体会验证,里面是有很多奥妙的。

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