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胖妞减肥宣言:我要瘦成一道闪电!

楼主:敖菁介伟 时间:2014-07-08 09:41:02 点击:11144 回复:7
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    其实以前我也没那减肥决心的,本想着这日子就得过且过吧,反正大街上胖子多的是。朋友们都管偶叫胖妞,叫就叫吧,反正又不会多块肉。
  
    可是最近相恋三年的男朋友有意见了,我们这都谈婚论嫁了,年底准备结婚。上个月我俩一起去逛了几家婚纱店,他的新郎服穿着很帅气,瘦瘦的比较有型。可咱呢,先不说漂不漂亮了,关键是屏住呼吸收起腰上赘肉,却还没有一件是能穿上的。怎么,这是要气死人的节奏吗,谁能给我一个XXXXL号的婚纱???
  
    唉,当时糗死了,我恨不得找个地缝钻进去,导购一脸无奈,男朋友脸色也不好看,拉着我就跑出来了。回到家偶很深刻地向男朋友做检讨,并且写下减肥宣言:偶要瘦成一道闪电!
  
    


楼主敖菁介伟 时间:2014-07-08 09:41:18
  
  
    在听闻了无数减肥前辈的建议之后,我打造了一套减肥方案。大家来瞅瞅吧,顺便帮我参谋一下,如有不足之处,还请高人支招!
  
    多运动。运动是身体健康之本,当然更重要的是可以消耗卡路里,甩掉脂肪。鉴于自身情况,我每天早上都早起跑步,晚上拽着男朋友绕着大马路转它个十几圈。
  
    少吃饭多喝水。像我这样的女汉子,一餐不吃饿得慌,可是为把自己塞进婚纱里,我用意念控制饭量,在吃饭前狂喝水。注意,我说的是纯净水,像小区那自来水里总有好多水垢,肯定不能喝的。幸好本姑娘聪明,早早在家装上一台沁园净水机,用了之后水质明显改善了,不但水垢除去了,口感也变好了。看看怎么样,本姑娘的眼光厉害着呢!
  
    
楼主敖菁介伟 时间:2014-07-08 09:41:52
    杜绝零食多吃蔬菜水果。为了减肥大计,我对家里进行大扫除,把所有藏在冰箱柜子里的零食一股脑全扔进垃圾桶,还买了好多有助于减肥的食物:苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝、山药、坚果等。
  
    偶现在最幸福的事就是每天看着体重计上不断减少的数字,(*^__^*) 嘻嘻,很有成就感。眼看这减肥大计马上要成功了,偶要狂笑三声:哈哈哈,我终于可以穿上最美的婚纱了。
作者 :我家那 时间:2014-07-08 13:37:53
  楼主这个不错,这个可以买回家试一试。
作者 :nyawei 时间:2014-07-08 13:38:01
  喜欢热这样的机子,太给力了。
作者 :green1119 时间:2014-07-08 13:38:11
  说的是呀,多泡点茶喝。
作者 :abao_long 时间:2014-07-08 13:38:19
  @nyawei  4楼
    喜欢热这样的机子,太给力了。
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  现在的人都在减肥,我们一定要减肥
作者 :qq3241236 时间:2014-07-08 13:38:31
  这样的沁园净水机,喝茶还能减肥来。

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