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想解决如何补钙补锌问题的请进!钙锌同补事半功倍 [精]

楼主:報告開始 时间:2012-10-10 10:12:03 点击:12586 回复:104
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  “我家宝宝身体一直不好,医生说是缺锌导致免疫力差,想给宝宝补钙和锌,但又不知道能不能同时补,很纠结,请教各位家长和专家,怎么补钙补锌最合适?”这是一位孩子的妈妈在论坛的留言,最近看到很多相关的帖子,都是在询问如何补钙补锌,今天就和大家分享一下我的育儿经验,希望对妈妈们有所帮助。
  首先,先讲一下补钙和补锌之间的关系。钙是人体必需的营养物质,人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。锌被称为“生命之花、“智力之源”在人体生长发育过程中起着极其重要的作用。实验证明补锌后能促进钙的吸收,儿童单纯补钙、补锌的治疗效果不理想,是因为在钙锌都缺乏的情况下,单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。两者是会相互影响的。
  因此,钙锌要同补才能发挥更好的作用。两种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏,满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能,增强抗感染能力,改善机能代谢,促进小儿佝偻病的痊愈;补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪,促进贫血儿童智力和体力的恢复;补钙改善食欲的同时,常需补充钙以促进机体的恢复,补充锌有助于儿童增进食欲,在临床上钙和锌在儿童生长发育上均有协调作用。
  对于一些家长考虑到钙锌同补会相互影响的问题,我也遇到过这样的问题,但经过长期经验证明,钙锌同补是互不影响的。因为,现在给孩子补钙补锌都会吃药物来补充,像钙加锌的口服液都是经过科学的配比,也得到了国家卫生部的认可,证明钙锌同补是没有问题的。只有在你大量补钙的时候,才会有影响。因此家长也不用担心钙锌同补会有影响,反而按照科学剂量同时补钙锌会使两种元素都能得到很好的吸收,在治疗效果方面还有相互协调的作用,因此家长考虑钙锌同补会有影响是多虑了。
  我家孩子一直在口服钙加锌口服液,因为我觉得这样一举两得,又方便又实惠效果又好,建议妈妈们也尝试钙锌同补,完全不用担心相互影响,吸收不好。
  
  
作者 :宠物大师 时间:2012-10-10 10:43:05
  缺锌导致免疫力差,
  
  
  看来得赶紧给宝宝补锌呢。
作者 :疯狂醉酒汉 时间:2012-10-10 10:43:58
  是啊,很多家长考虑到钙锌同补会相互影响的问题,在这里得到答案了。
作者 :地道战之一代 时间:2012-10-10 10:44:45
  口服钙加锌口服液,很省心,
  
  
  妈妈好放心呢。
作者 :兽门 时间:2012-10-10 10:45:31
  原来只有在大量补钙的时候,
  
  
  才会有影响啊,这下我就放心了。
作者 :汉贼 时间:2012-10-10 10:46:04
  现在一家只有一个宝宝多精贵啊。
作者 :佛前情莲开 时间:2012-10-10 10:46:52
  我也得给孩子补钙和锌啊,
  
  
  
  可不能让孩子缺了什么。
作者 :背粪篓进银行 时间:2012-10-10 10:47:14
  钙和锌都是人体必需的营养物质
作者 :sparkbai 时间:2012-10-10 10:47:46
  我觉得钙和锌也可以同时补啊,没有问题。
作者 :heng__chang 时间:2012-10-10 10:48:24
  我家宝宝也在口服钙加锌,很好啊。
作者 :白天也懂 时间:2012-10-10 10:49:00
  看来我们都被他们误导了,
  
  
  以为不能同时服呢。
作者 :泉水流 时间:2012-10-10 10:50:13
  钙锌同补现在很热,
  
  
  科学研究证实了两种微量元素同时补充可以相互促进吸收,
  
  效果加倍。
作者 :白天怕人夜晚怕鬼 时间:2012-10-10 10:54:02
  钙锌同补好吸收…
作者 :杨杨1236 时间:2012-10-10 10:54:19
  那就好好补补咯~别亏了孩子
作者 :u1happy 时间:2012-10-10 10:55:06
  宝宝缺钙缺锌
  
  现在吃补钙的呢我也想知道可以同时补锌吗
作者 :璐夕艾尔 时间:2012-10-10 10:55:33
  钙锌同补 妈妈省心又安心
作者 :牧羊小新 时间:2012-10-10 10:56:03
  聪明妈妈当然要给孩子最好的呵护。
作者 :huanglushi 时间:2012-10-10 10:56:22
  能推荐一种补钙和补锌的产品吗?
作者 :dyj2000ss 时间:2012-10-10 10:56:43
  到底该怎么补啊~~~
作者 :似曾相识酒鬼来 时间:2012-10-10 10:57:39
  补锌就可以与补钙同时进行了。
作者 :爱的路程ABC 时间:2012-10-10 10:58:11
  可以一起补的,这样才不影响吸收!
作者 :xfl_584520 时间:2012-10-10 10:59:15
  哪种补剂效果好,小编有推荐吗?
作者 :klsz121 时间:2012-10-10 10:59:49
  是可以同补的,我记得我家宝宝那时就是口服钙加锌的。
作者 :ytf6451575 时间:2012-10-10 11:01:02
  随着人们生活水平的提高,
  
  
  市场提供婴幼儿的营养品种类逐渐增加。
作者 :xulingzhi61 时间:2012-10-10 11:01:58
  口服钙加锌口服液是国家食品药品监督机构批准的锌钙同补的合剂,
  
  
  在临床上广泛使用,这说明锌钙同服没有问题。
作者 :shiliuchen0722 时间:2012-10-10 11:02:15
  家长对孩子补充营养意识也在普遍提升。
作者 :我就这么热血 时间:2012-10-10 11:02:38
  铁锌等微量元素的摄取量不足,
  
  影响着人民的身体健康。
作者 :寒风de吹彻 时间:2012-10-10 11:03:01
  年龄较小的孩子都存在缺钙或缺锌的问题。
作者 :拆弹专家飞羊羊 时间:2012-10-10 11:03:20
  我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。需要补啊
作者 :sevenlin2009 时间:2012-10-10 11:03:51
  自己精心喂养的孩子竟然出现营养元素缺乏的问题,真让妈妈们头疼。
作者 :青涩_消逝 时间:2012-10-10 11:04:12
  孩子每天都在吃钙片,为什么还会缺钙呢
作者 :stucklx 时间:2012-10-10 11:04:41
  这些量都在正常的生理和药理补充量范围内,
  
  
  此时锌钙同时补充,相互没有影响
作者 :cqkmdq 时间:2012-10-10 11:05:18
  在使用单一钙或锌制剂时,
  
  一天内服用时间最好错开,间隔2小时以上,
  
  否则有可能影响效果
作者 :姚奋斗 时间:2012-10-10 11:05:34
  钙铁锌作为人体必需的元素,
  
  对儿童的生长发育及智力发展极为重要
作者 :噢嘛呢咕嘛哄 时间:2012-10-10 11:05:57
  多吃些含钙量高的食物,
  
  
  
  有条件的话可以多和牛奶
作者 :ls393666347 时间:2012-10-10 11:06:22
  动物的肝脏含锌也很丰富的,
  
  
  孩子在吃方面尽量不要挑食。
作者 :眼睛想旅行者 时间:2012-10-10 11:06:48
  儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。
作者 :那_年_夏_日 时间:2012-10-10 11:07:13
  人体是由60多种元素组成的,
  
  
  而在儿童的生长过程中,铁、锌、铜等7种微量元素和钙元素是不可或缺的
作者 :suyiwansui 时间:2012-10-10 11:07:30
  钙锌同补,高效吸收,希望我这记忆力有所改善
作者 :282281930 时间:2012-10-10 11:07:57
  微量元素和钙元素是不可或缺的
  
  ,它们不仅促进儿童生长发育,
  
  还直接影响孩子的智力发育。
作者 :ckadol 时间:2012-10-10 11:08:47
  在新生儿出生的早期阶段,由于饮食单一,
  
  自身吸收能力不强,又处于发育的高峰,
  
  很多孩子会面临钙锌两种营养元素缺乏的问题
作者 :阿宅85 时间:2012-10-10 11:09:14
  北方儿童缺钙又比南方更为多见。
作者 :andrew1452 时间:2012-10-10 11:09:59
  缺钙就会发生软骨病及出牙迟,牙齿稀松、鸡胸、
  
  身体矮小、“X”形腿,畸形等儿童佝偻病症状。
作者 :kcltyawfk 时间:2012-10-10 11:10:20
  微量元素能够影响儿童的智力发展……
作者 :jinshu6655 时间:2012-10-10 11:10:41
  钙锌同补,营养双吸收…………
作者 :dc393667499 时间:2012-10-10 11:11:07
  钙元素的缺乏主要是由于亚洲人普遍属于缺钙的人群
作者 :gufanweitao 时间:2012-10-10 11:12:14
  钙和锌一起补效果更好,我在新浪微博看到一篇文章《钙锌同补 妈妈省心又安心》,从儿研所官微转发的,文章里说了钙锌同补的好处,你可以去搜一搜。
作者 :taotao20102010 时间:2012-10-10 11:12:37
  中国的饮食习惯又以谷物和蔬菜为主,
  
  
  这些食物中含钙量比较低。
作者 :39366758 时间:2012-10-10 11:13:18
  宝宝处于快速生长期,对钙量的需求更多,
  
  因此,当钙补充不足或不合理时,
  
  缺钙的几率就特别大。
作者 :herui7107 时间:2012-10-10 11:13:34
  白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌
作者 :shenhuagirl 时间:2012-10-10 11:13:55
  人们常说,孩子缺钙会影响长高个儿。
作者 :520604 时间:2012-10-10 11:14:12
  多吃豆制品、喝牛奶补钙,
  
  
  会更利于钙的吸收和利用。
作者 :jackyl304 时间:2012-10-10 11:14:35
  缺钙对孩子的影响是多方面的
作者 :夏日菩提110 时间:2012-10-10 11:15:01
  当儿童体内钙量不足时,可直接导致其抗病能力的下降,
  
  
  
  极易出现皮肤过敏,还会影响孩子的睡眠质量
作者 :好吃佬777 时间:2012-10-10 11:15:22
  缺锌表现为生长发育迟缓,智力下降,精神萎靡,
  厌食等,严重时会造成缺锌性侏儒。
作者 :ddffll111 时间:2012-10-10 11:15:39
  年龄小的孩子更容易因缺钙引发抽搐。
作者 :zzmmxx123 时间:2012-10-10 11:16:25
  一些孩子,在经过微量元素检测后发现,
  
  
  他们在缺钙的同时还缺锌。
作者 :大盗小刀 时间:2012-10-10 11:17:02
  是啊,这类的孩子就得口服钙加锌口服液
作者 :招女公关 时间:2012-10-10 11:17:44
  按照科学剂量同时补钙锌会使三种元素都能得到很好的吸收
作者 :jinshu2888 时间:2012-10-10 11:18:19
  孩子缺锌应及时使用补锌产品。
作者 :k39366 时间:2012-10-10 11:18:40
  补锌后能促进钙的吸收。
作者 :jinshuai119 时间:2012-10-10 11:19:03
  缺锌会导致孩子在成长过程中出现多动、
  
  
  
  注意力不集中等问题。
作者 :心欲哭无泪 时间:2012-10-10 11:19:40
  儿童缺锌主要是由于摄入食物中的锌含量不足和吸收不全。
作者 :沵给的温柔 时间:2012-10-10 11:20:25
  有的儿童还会因患各种肠道疾病,
  
  
  使锌排泄过多,造成锌缺乏。
作者 :小陆大姐姐 时间:2012-10-10 11:21:20
  儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想
作者 :小陆大姐姐 时间:2012-10-10 11:24:05
  儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想
作者 :正品牛哥 时间:2012-10-10 11:24:36
  在钙铁锌都缺乏的情况下,
  
  
  单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。
作者 :传啊林哥奇 时间:2012-10-10 11:25:00
  在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能,
  增强抗感染能力,改善机能代谢,促进小儿佝偻病的痊愈
作者 :受戒于师 时间:2012-10-10 11:25:26
  缺钙又缺锌,很多家长自然会给孩子在补钙的同时补锌。
作者 :天地涯海之涯 时间:2012-10-10 11:26:32
  补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,
  
  
  
  可促进锌的吸收与利用
作者 :慢点来慢 时间:2012-10-10 11:27:09
  补锌、补钙。钙锌同补。
作者 :楚歌飘 时间:2012-10-10 11:39:38
   宝宝缺钙时,最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉。
作者 :岭南竹 时间:2012-10-10 11:39:53
  在临床上铁钙在儿童生长发育上均有协调作用。
作者 :芍药蒲 时间:2012-10-10 11:40:23
  如果宝宝出现缺钙的表现应引起家长注意。
作者 :守法小兔 时间:2012-10-10 11:40:48
  宝宝正处于生长发育的重要时期,
  
  
  对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙
作者 :诉说情爱 时间:2012-10-10 11:41:27
  我家宝宝一直口服钙加锌口服液,两样一起补。
作者 :春草池池 时间:2012-10-10 11:41:49
  同时服钙铁锌复合制剂临床表明:儿童增加食欲,佝偻病的临床症状明显得到改善,
  
  
  
  血红蛋白值显著增加,促进儿童智力,身体的健康生长发育。
作者 :淘尽碧海 时间:2012-10-10 11:42:26
  牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,
  
  
  因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,
  
  
  而且吸收率也很高
作者 :采摘星宿 时间:2012-10-10 11:42:46
  各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙
作者 :城里的月光2013 时间:2012-10-10 11:43:05
  坚果和海产品也是钙源丰富的食物,
  
  
  
  同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。
作者 :依风菊花 时间:2012-10-10 11:43:29
  如果不是特别缺的话,
  最好不要补,孩子要他在食物中吸收.
作者 :迷人冬季 时间:2012-10-10 11:44:05
  宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。
作者 :红花记忆 时间:2012-10-10 11:44:23
  一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。
作者 :梧桐观雨 时间:2012-10-10 11:44:39
  先给孩子补锌,能达到事半 功倍的补钙效果。
作者 :实已至此 时间:2012-10-10 11:45:07
  当然可以,相关专家已经证实了钙锌可以同补
作者 :水粉诗画 时间:2012-10-10 11:45:33
  厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,
  
  
  
  易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
作者 :奇异的弱水 时间:2012-10-10 11:46:00
  宝宝如果是轻微缺钙,那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质
作者 :春雨滴滴滴 时间:2012-10-10 11:46:44
  缺锌会造成抵抗力低下,并引发其它各种病症。
作者 :神马伴浮云 时间:2012-10-10 11:47:17
  缺钙比较严重的宝宝,
  
  需要根据医生的指示,
  
  用药物来给宝宝补充钙质
作者 :村间竹叶 时间:2012-10-10 11:48:27
  我家宝宝一直在吃口服钙加锌口服液,没有问题啊。
作者 :白茅已枯 时间:2012-10-10 11:48:51
  按照科学剂量配比的钙加锌会使两种元素都能得到很好的吸收,
  
  
  两者相互协调,效果会更好。
作者 :手工风车 时间:2012-10-10 11:49:43
  补钙的同时要补充维生素D,促进钙的吸收
作者 :半绛红 时间:2012-10-10 11:50:12
  补锌后能促进钙的吸收。
作者 :今天的趣事 时间:2012-10-10 11:50:37
  如果孩子缺锌,不仅补充的钙极易流失,
  也根本无法长高。
作者 :溪边折鸢 时间:2012-10-10 11:51:20
  人人都知道钙和锌的重要,但到底应该怎么补,
  
  
  却叫孩子家长深感困惑。
作者 :别离开我了 时间:2012-10-10 11:52:10
  钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,
  
  
  
  因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
作者 :骨子米 时间:2012-10-10 11:52:26
  钙和锌到底能不能同补呢?
作者 :半个宝石 时间:2012-10-10 11:53:50
  医生都说可以一起补的!我家宝宝还是一起补的呢!
作者 :衣袋随风 时间:2012-10-10 11:54:16
  补钙同时适量补充维生素D
作者 :花蝴蝶的秋 时间:2012-10-10 11:54:37
  现在的产品不都是钙锌同补吗
作者 :马三空 时间:2012-10-10 11:55:01
  钙锌是可以同补的,只需要在一定范围内
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