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我为长辈送祝福的班会主题,国庆节送老人礼品

楼主:不可以犹 时间:2016-11-04 06:38:26 点击:0 回复:0
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  适合长辈们的中医养生药膳食谱:

  【玫瑰红枣补血粥】材料:黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。做法:1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜。2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水加足。3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,药用玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用;4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化,起锅前将药用玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀就好啦。
  【花旗参乌鸡汤】材料:1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗;做法:1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!

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  随着年龄的增长,长辈们的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,免疫力低下,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。作为长辈们应该根据体质选择适合自己的养生方法。
  
  “随行康”是专注于中医体检与健康管理的互联网平台,依托上海市中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会,以中医体质学说为理论基础,遵循中医养生学、康复医学理论,为国人提供专业在线中医体检,分清检测者是属于气虚、血虚,还是阳虚、阴虚等体质。指导健康饮食,监督不良的生活习惯,从生活的基本饮食、起居,从根源解决健康问题。
  关注“随行康”微信公众号,只需要三分钟就可以知道长辈是啥中医体质,做孝敬的孩子,从帮父母做体质测试开始。

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  送给长辈、爸妈比较实用的推荐:

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  给爸妈、长辈祝福的话:

  孝心是什么?孝心是为人的本份,孝心是处世的责任!对父母的一次照顾是孝心,对父母的一声问候也是孝心;对父母的一次看望是孝心,对父母的一句祝福也是孝心。父亲节多多尽孝吧!
  世间万物皆有情,唯有母爱重于天,开始我人生起点,牵挂我成长每天,不计我回报多少,只愿我过得更好。感恩五月诉心声,祝您快乐又康健!
  洪亮的钟声荡气回荡,璀璨的烟花美丽绽放,潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为您歌唱。祝您生日快乐,身体健康!

  



















































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