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如何预防感冒?服用螺旋藻等保健品

楼主:水岸长桥骨 时间:2014-07-09 02:48:16 点击:292 回复:0
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    如何预防感冒 ?感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。比如服用螺旋藻等保健品,如何预防感冒 ?增强抵抗力的同时也能丰富体内的营养,有效地抵抗慢性流感的侵袭。
    
    如何预防感冒 ?感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,如何预防感冒 ?在流行季节或患感冒时大多数是因为抵抗力跟不上造成的!
    
    如何预防感冒 ?在现在社 会中,工作强度、生活质量的错乱,导致人身体的抵抗力下降,疾病就找上门,很多人都为此而烦恼,如何提高免疫力就成了当下热门话题。那么如何提高免疫力呢?纯天然成分食品很重要,如何预防感冒 ?螺旋藻含有丰富的植物蛋白、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质,是世界上营养最全面均衡的食品。螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收。
    
    如何预防感冒 ?很多体质弱的人都有抵抗力不足的问题,而螺旋藻是补抵抗力的最佳食品,因为它可增加血色素,含有的可吸收性铁元素是普通含铁食物的20倍,能有效的维生素B12,可以调节血液循环和提高红血球机能。如何预防感冒 ?它还是一种具有良好增强抵抗慢性病毒和强效排毒性能的天然食品,它含有丰富的叶绿素。叶绿素最大的生理作用就是促进造血和净化血液,能将血液中的毒素迅速排出体外,改善异常过敏体质,提高人体免疫力。
    
    如何预防感冒 ?免疫力是保护人体健康的重要屏障,能有效提高人体抵御疾病的能力。螺旋藻含有多种小分子多糖,易被人体吸收,并具有强力生物活性。螺旋藻多糖能显著提高人体免疫力,提高机体非特异性的细胞免疫力功能和特异性体液免疫功能。众所周知,螺旋藻是含b(贝特)-胡萝卜素最丰富的天然食物。b(贝特)-胡萝卜素能抑制各种肿瘤的发展,增强抵抗力。
    
    如何预防感冒 ?人体多有消化系统的问题,不仅影响营养的吸收,而且对容颜和健康有很不利的影响。对于抵抗力差的根治,螺旋藻能够发挥很大的功效,其要素如下:能够迅速修复肠胃壁组织,使粘膜功能恢复正常,恢复肠内细菌的平衡,含有改善消化机能的因子,再加上其具有明显的抗压力效果,故效果更为彰显。
    
    如何预防感冒 ?不良的心态会从里到外地影响一个人,从而大大影响一个人的身心健康,一项医学调查发现,81.2%的慢性 感冒病人在患病前遭受过负面生活事件的打击。这也是为什么古人会留传下百病皆生于气,万病皆源于心的说法。
    
    保持平和的心态非常重要,孔子说:仁者寿。就是气以宽厚者寿,言以简默者寿,质以慈良者寿。一个人淡泊明志,就能宁静致远,不以物喜,不以己悲。如何预防感冒 ?在达观宁静的心境下,人体自身的免疫力、代谢力、康复力得到最佳组合,各项机能阴阳平衡,和 谐运行,精、气、神、形达到最佳境界,心境如“千江有水千江月,万里无云万里天”一样的明澈。如何预防感冒 ?心灵平静了,心理就平衡了,生理就稳定,病理就不发生,即使发生了,也能很快重新平衡,这样也就保障了身体的健康。
    
    如何预防感冒 ?俗话说,没有丑人只有懒人。如果你想收获健康与美丽,就不要只重视外在的皮肤保养,更要从抵抗力的保养出发,培养良好的心态和生活方式以及保健意识,才能让健康无死角,焕发出更为持久夺目的美丽光彩。
    
  

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