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【原创】开心!我一个月成功减肥40斤啦,有图有真相!

楼主:我爱焕然 时间:2012-03-08 11:50:13 点击:14267 回复:317
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  开心!一个月成功减肥40斤,几个月了还没反弹呢,姐妹们来看看我的大变化吧,有图有真相滴!先上图哈~~
    
  由于我的减肥方法和过程太长,懒得贴字了!
    
   
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-08 16:00:38
  健康减肥,潇洒生活.....
1条评论   点击查看  我要评论
楼主我爱焕然 时间:2012-03-08 21:42:21
  ~享瘦快乐~~享受健康生活~~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-09 10:10:35
  减肥要趁早,美丽又健康!!!!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-09 17:05:56
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-10 10:12:07
  肥胖己成为全世界老年人最大的健康问题,减肥越早越好!!
作者 :减肥qq4124054 时间:2012-03-10 14:28:30
  作为一名大学生,充满自信是在校园这个小社会行走的必要准则。当然内涵也是必要之一,只有当二者得兼,才能更好地在这里待下去甚至是越来越好。
  然而充满自信的前提是要拥有姣好的身材,虽然不要求魔鬼但是也要对得起大众。自从从高考解放后,特别是进入大学后,以前的种种压力已经不复存。在轻松的大学环境里,这里不会强制要求你起早贪黑的学习、不会因为月考的成绩而影响你的食欲、不会侵占你逛街吃美食的时间、更没有每天比明星行程好满的课表、甚至不会威胁你不准迟到、早退或是逃课。所以在这样的氛围里,作为大学生的我学会了每天上午不到十点不起床以及晚上不到凌晨一点不睡觉的生物闹钟、学会了宅、在这里爱吃什么就狂吃、有时候甚至会为了失恋而暴饮暴食等等。
  但当我看着晴好的太阳走出室外shopping时,才发现时尚靓丽的服装我只能选择L甚至更大号。原来凸显出自己身材的衣服,现在躺在衣柜里狠狠地嘲笑自己。现在发现即使自己成绩再好,等登台拿奖学金的时候,台下是一片的喧哗声,这个时候自己只能低头自卑了、挑选学校代表进行交换生时,学校也开始反复思考了……
  于是在经历了这些嘲笑与讽刺后,我不得不开始寻找瘦身的方法来找回丢失的自信。开始什么乱吃减肥药、节食自虐的方法导致的最终结果却是损伤了自己的身体。
  幸好有大几届的学姐支招,才是自己停下自虐的脚步。学姐说做到以下几点就能回到以前自信的时候。
  第一,每天早起跑步锻炼身体。呼吸清新的空气有利于人体把外界适合人体的感觉(声光味气等)或五脏六腑把能量吸收或废物排出。多做做瑜伽。
  第二,多吃些有利于身体排毒的水果或蔬菜。例如胡萝卜香瓜、 西瓜 、梨、 香蕉 、奇异果。
  第三,每天要合理膳食,每天早起时喝一杯温开水,除此之外每天要多喝水等等。
  第四,正确的选用减肥产品就能达到事半功倍的效果。
  自从开始照着做,发现自己每天更有精神力了。体重也开始往下降了。与人交往也更自信了。相信不久以后自己就可以争取到出国留学的名额了。这一刻,才发现自信与我相瘦(守)着。
楼主我爱焕然 时间:2012-03-10 17:27:51
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-10 22:58:15
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-11 10:23:13
  减肥减肥,关键要找到健康产品,不反弹的产品!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-11 16:33:45
  朋友,不要再卑微的活着,从今天开始减肥吧.
楼主我爱焕然 时间:2012-03-11 22:24:43
  现在不减肥,老来徒伤悲~~
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-12 10:02:30
  还有什么比健康美丽更重要????
楼主我爱焕然 时间:2012-03-12 18:01:27
  朋友,不要再卑微的活着,从今天开始减肥吧.
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-12 22:50:27
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-13 10:21:06
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-13 16:05:27
  朋友,不要再卑微的活着,从今天开始减肥吧.
楼主我爱焕然 时间:2012-03-13 22:02:39
  朋友,不要再卑微的活着,从今天开始减肥吧.
楼主我爱焕然 时间:2012-03-14 10:17:18
  身材好,人才好!你懂的!!
作者 :卡不奇洛23 时间:2012-03-14 10:34:16
  那你使用哪个牌子的 啊???
楼主我爱焕然 时间:2012-03-14 15:40:23
  ~~享瘦快乐~~享受健康生活~~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-14 22:00:41
  如何轻松减肥??如何找到一款健康的减肥产品??
作者 :开疆拓土9988 时间:2012-03-14 22:03:36
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楼主我爱焕然 时间:2012-03-15 09:49:16
  肥胖己成为老年人最大的健康杀手,趁着还未老去时快减肥吧!!
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-15 15:42:52
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-15 22:48:48
  减肥减肥,关键要找到健康产品,不反弹的产品!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-16 10:26:51
  看到街上的小蛮腰就像一道风景线,你羡慕吗????
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-16 16:48:37
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-16 22:19:46
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-17 09:54:04
  肥胖己成为老年人最大的健康杀手,趁着还未老去时快减肥吧!!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-17 16:08:23
  身材好,人才好!你懂的!!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-18 08:30:46
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-18 16:18:48
  身材好,人才好!你懂的!!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-18 22:05:07
  朋友,不要再卑微的活着,从今天开始减肥吧.
楼主我爱焕然 时间:2012-03-19 09:44:08
  如何轻松减肥??如何找到一款健康的减肥产品??
作者 :创业找淘福啦飞刀 时间:2012-03-19 10:27:54
  还是很厉害,减肥之后显然比减肥之前漂亮多啦,
楼主我爱焕然 时间:2012-03-19 16:03:39
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
  
楼主我爱焕然 时间:2012-03-19 23:04:20
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-03-20 09:06:48
  男人天生爱苗条的女人,所以做女人要苗条!!
楼主我爱焕然 时间:2012-03-20 15:42:21
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-03-20 18:00:44
  想知道详细减肥方法的请看我的博客 http://lijiaxue520520.blog.163.com
  
作者 :刘印佳 时间:2012-03-20 23:52:55
  看看我的减肥效果吧

减肥前


减肥后
作者 :haoyue1224 时间:2012-03-21 14:21:07
  这个、。。。。不可思议啊
  减肥效果好的产品我是去
  www.chinaherbalife.com 这里买的康宝莱减肥产品,也有折扣,每周还有特价嘿嘿。是康宝莱的,大家可以试试康宝莱减肥产品怎么样,是安全的减肥药。轻松减肥,还有康宝莱减肥套餐
  而且有专业的老师给你推荐减肥食谱
  
作者 :xiaoweideyudian 时间:2012-03-26 21:02:51
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作者 :fan_qi_wang 时间:2012-04-06 17:15:18
  哇,那么厉害,学习学习这个精神http://www.51p57.org
作者 :榴莲的香味你懂 时间:2012-04-14 19:41:37
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  还有,如果真的想减肥的话,可以加我QQ ,我有各种办法的。。。。欢迎聊聊2510308450。
作者 :969716445 时间:2012-04-18 11:43:16
  zxc
作者 :erwei23055894 时间:2012-04-19 14:30:01
  http://www.hhyd.com.cn    广东惠州:37岁男子涉嫌强奸3岁幼女追踪
作者 :erwei23055894 时间:2012-04-19 14:45:08
  http://www.hhyd.com 广东惠州:37岁男子涉嫌强奸3岁幼女追踪
  
  
作者 :xie123xz 时间:2012-05-06 18:17:24
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  这样的品牌很好的摔掉脂肪,带给你更多健康减肥和健身方式
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作者 :笨鸟鲜肥 时间:2012-05-09 21:07:53
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作者 :手焉葵 时间:2012-05-12 14:39:14
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作者 :hxfjj 时间:2012-05-12 20:36:50
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作者 :太极小妖 时间:2012-05-16 18:03:09
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作者 :suifengyuanstar 时间:2012-05-20 18:52:05
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作者 :Q2586873028 时间:2012-06-01 15:16:07
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楼主我爱焕然 时间:2012-06-13 17:45:34
  减肥要趁早,美丽又健康!!!!
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-13 22:53:14
  看到街上的小蛮腰就像一道风景线,你羡慕吗????
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-14 10:00:34
  还有什么比健康美丽更重要????
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-14 22:01:21
  看到街上的小蛮腰就像一道风景线,你羡慕吗????
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-14 22:01:57
  健康减肥,潇洒生活.....
楼主我爱焕然 时间:2012-06-15 08:53:49
  减肥要趁早,美丽又健康!!!!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-15 15:10:01
  身材好,人才好!你懂吗??
楼主我爱焕然 时间:2012-06-15 17:18:40
  身材好,人才好!你懂的!!
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-15 21:26:08
  胖来如山倒,胖去如抽丝。
楼主我爱焕然 时间:2012-06-16 09:17:53
  为健康,为美丽!减肥必须的!!!!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-16 15:09:11
  为健康,为美丽!减肥必须的!!!!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-16 21:28:00
  减肥是女人一生的事业,今天你减肥了吗?
楼主我爱焕然 时间:2012-06-17 09:24:34
  现在不减肥,老来徒伤悲哈~
楼主我爱焕然 时间:2012-06-17 14:45:44
  世界上没有丑女人,只有懒女人.
楼主我爱焕然 时间:2012-06-17 20:53:40
  身材好,人才好!你懂吗??
楼主我爱焕然 时间:2012-06-18 10:12:38
  还有什么比健康美丽更重要????
楼主我爱焕然 时间:2012-06-18 15:48:59
  减肥要趁早,美丽又健康~~~~~~~~~~
楼主我爱焕然 时间:2012-06-18 21:14:22
  连自己体重都控制不了的人怎能控制自己的人生?
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 09:33:12
  每个人都不应该因为肥胖而丢失人生的机会。
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 12:57:50
  女人不管年纪,漂亮是必须的.
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 16:04:37
  减肥其实并不难,只要选对方法用对产品成功很容易的!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 19:48:16
  ~享瘦快乐~享受健康生活~
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 21:24:14
  每个人都不应该因为肥胖而丢失人生的机会。
楼主我爱焕然 时间:2012-06-19 23:26:54
  世上没有胖女人,只有懒女人~~
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 09:49:22
  减肥是女人一生的事业,今天你减肥了吗?
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 11:05:51
  胖来如山倒,胖去如抽丝。
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 13:10:13
  男人天生爱苗条的女人,所以做女人要苗条!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 14:47:05
  肥胖己成为全世界老年人最大的健康问题,减肥越早越好!!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 17:20:17
  减自己的肥,让别人肥去吧!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 20:32:27
  减自己的肥,让别人肥去吧!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 21:48:18
  减肥要趁早,美丽又健康~~~~~~~~~~
楼主我爱焕然 时间:2012-06-20 23:03:50
  每个人都不应该因为肥胖而丢失人生的机会
楼主我爱焕然 时间:2012-06-21 09:28:50
  健康减肥,潇洒生活!!!!!!!
楼主我爱焕然 时间:2012-06-21 11:00:56
  没有最瘦,只有更瘦.
楼主我爱焕然 时间:2012-06-21 13:39:09
  减自己的肥,让别人肥去吧!
作者 :gfjkhgfg 时间:2012-06-21 14:31:28
  减肥方法--牛奶减肥法:
  结合每天服用燃脂博士减肥,减肥效果就更好了.
  1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
  2、中午照常吃饭,但不能吃太饱。
  3、晚上喝杯牛奶,适当吃些黄瓜。
  4、昼量管住自己不吃别的食物,特别是甜的东西。
  其实减肥说难不难,说不难也难,关键是找对方法,而上面的四件事和【燃 脂 博 士 减 肥 胶 囊】,是许多网友亲证过的,相信不会有问题!
  更多信息百度搜索“燃 脂 博 士 减 肥 胶 囊官网”
  参考资料:燃 脂 博 士 减 肥 胶 囊
  
楼主我爱焕然 时间:2012-06-21 15:20:03
  你想一辈子胖吗? 老了的时候你就会感到胖是很严重的问题!
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