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反常三国群英传SF受伤啦~

楼主:0hlixiaolei1 时间:2011-09-17 23:57:00 点击:701 回复:0
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  所以啊,岁月催人老啊,人说活过25就走下坡路,真的吗?看来以后真得给自己提个醒,别一天到晚大鱼大肉加喝酒还要每天在空调房里不出门。
  哎,人一背时,喝凉水都要塞牙缝,昨天晚上还屁事儿没有,早上还出去散步了一圈,想着下战书有场比赛要去踢,中午倒床上休息了一会,起来莫名其妙的发现膝盖很痛,以前素来没有过这样的情况,http://www.auto-kiper.com,初步断定是空调吹多了,认为缓一下就好了,成果发明竞赛的时候完整没措施发力,走路还一瘸一拐的;最愁闷的是,就算韧带拉伤吧,也总要有个原因嘛,我又没受任何运动挫伤,就是周5去游了个泳,岂非传说中的积劳成疾?
  礼拜天还有个主要的篮球比赛要打,不晓得到时候能不能打都是问题。其实我以前是受过专业练习的,但是太久没运动,大学的最后3年跟工作的前2年我基础废了,还记得大4那年打联赛,人家对我的评估已经是,比拟大1进校那会,回身速度显著没以前快了,速度显明没以前快了。固然我不爱吸烟饮酒,但是肌肉由于长期不从事体育运动萎缩退化十分重大。
  刚回长沙那阵我体重才129斤,瘦得跟个猴子一样,回来当前在老妈的油汤油水下猛窜至大一的140,直到现在的145,http://www.gaokaidong.com,恢复了体育活动后,保障每周2场篮球,1场足球。然而随之而来的就是伤病,实在这也我预料之中的。我有个坏习惯,不爱好做热身运动,上去就开始搞,http://www.173cha.com,所以从小学时期开端留在我身上的伤就许多,韧带拉伤那是粗茶淡饭。肌肉拉伤的情形也良多。细心想想可能仍是本人平时不太留神饮食、环境的起因,http://www.wmasterco.com。究竟我当初也不是16、7岁那事的小伙了,一天一场篮球一场足球下来。晚上睡个觉起来,第二天屁事不,持续搞。

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