管理员先生：
　　前几年，我参加过一个部落，其名称为《易解天下》，我在上面发了点有专业性的内容，标题是《上谷梦例新辑》。这几年我未上天涯社区，几年以后进入天涯社区，已经物是人非，现在我既找不到那个部落，又找不到那篇文章。请问管理员先生如何找到这个部落？如何找到我的文章？