精油帮你解决心灵的困顿_芳香满径_2013_天涯部落

　　紫苏 Basil
　　
　　自我表达
　　
　　面对瞬息万变的生存竞争，事业与生活的压力逼得你非得处处谨慎、事事思虑，有一种无形的枷锁，让我们无法自由地发泄情绪？爱之草——紫苏是你最好的选择。它能帮助我们相信自己的直觉，畅然表达真实的情感，帮助我们更为坦率地面对自己，发自内心的充满热情，并勇敢地从恐惧和困惑的心理境况中走出。紫苏能缓解那些仅仅是为担心而担心的神经质焦虑，它可以把所有神经紧张的问题化为泡影，疏解焦虑、沮丧、疲惫、失眠，所以又称“神经的苏打水”。此外，如果有注意力不集中或记忆力差的问题，紫苏也能提供很好的帮助。尤其能解放“知识压力”带来的知性困顿，让头脑清晰、心灵有力。

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-24 20:44:40

　　德国甘菊 Chamomile-German
　　
　　放下
　　
　　也许，你正竭力地挽回已逐渐失控的局面，而事实上，在内心里你十分明白情况已经没有回旋的余地了！请试试德国甘菊：“算了，随它去吧！” 生命有如戏剧，处处充满了悬疑。遇到走不通的路或过不了的关，就随它们去吧，试试看另一种方法！对于他人和自己不要过于挑剔，生命已经负荷沉重，用爱和理解去面对事情也许能得到意想不到的收获。现实生活中，任何事情、任何人往往都不会按我们的期望前进。“算了，随它去吧！”也许路的尽头是另一个美丽的转折。

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-24 20:45:58

　　佛手柑 Bergamot
　　
　　欢愉
　　
　　经历了太多的跌宕与起伏，生活变得乏味，生命似乎已经失去了激情？让佛手柑来温暖你的心灵深处，抚慰你的精神和灵魂！佛手柑能帮助释放压抑的情绪，使体内的能量保持流动，让人在自由中表达自己，并且从日常的挫败中超脱出来，找回对生命的信心和动力。佛手柑还能带领我们到达身心愉悦、平衡的境地，缓解心力交瘁、抑郁、冷漠和空虚。它引领我们神游“欢愉的乐土”，从而感觉到清新和振奋。在房间里熏蒸佛手柑精油，可以创造出激励与关怀的氛围，让环境中的每一个人都感受到发自内心的微笑，让笑容重新在脸上绽放。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-24 20:48:43

　　雪松 Cedarwood
　　
　　勇气
　　
　　当你需要勇气去面对生活中各种困难和棘手的问题时，尝试一下雪松精油吧！雪松精油萃取自雪松精油的木干，它所拥有的坚实特性，使我们在承担重任时保持稳定和坚韧，不因压力而烦躁或易怒。它能赋予我们坚持不懈、勇往直前、奔向成功的意志力，帮助我们获得内在的勇气，气定神闲地面对困难和挑战。请勇敢地面对生活中的困境，不要等待成功的降临，鼓起勇气，努力去争取和创造我们期待的生活和事业。以乐观积极的态度强化自我，不要否定自己的价值，用勇气找回自己对生命的主动权和责任吧！
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-24 21:06:38

　　鼠尾草 Clary Sage
　　
　　澄澈
　　
　　你是否常常感到困惑、情绪起伏、遇事做不了决定？或总是心不在焉、提不起劲、情绪低落？鼠尾草精油可以帮助你，使生活恢复和谐和平静。在我们需要头脑清醒地面对期望以及策划前进的脚步以达成期望时，鼠尾草是最适合的精油。它能帮助我们不被其他的因素左右，保持思路清晰，只专注于眼前的事，以充满激情但冷静的心情去完成梦想。鼠尾草能将我们与世界相连，拓宽我们的认知和视野，激发潜能，最后清晰冷静地做出决定。请从现在开始吧。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 17:55:26

　　甜茴香 Fennel-Sweet
　　
　　果断、完满
　　
　　这是一个充满活力、自主性强的精油，能消除被击败、乏味和害怕失败的情绪，使你充满生气、活力，随时准备迎接新的挑战。茴香最初由罗马兵丁种植，因为他们相信，茴香能够赋予他们坚忍和勇气。了解竞争对手、从根基做起、从经验中累积智能，专心致志，把握重点，全力以赴去完成你的目标。不要急于求成，按部就班地完成预定的计划，力争在生活的游戏中永远保持领先。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 17:57:11

　　茉莉 Jasmine
　　
　　活在当下
　　
　　活在当下。不要去为已经过去的事情后悔，也不要去为将来可能会发生的事情忧虑，去做，去关心“现在”应该做的事。茉莉精油能对抗抑郁，易感，恐惧的心理，带领你进入安全稳妥的情绪领域。它能进入你的内心深处，释放潜藏的恐惧，重新燃起对生活的激情，从而在生活的过程中重新建立信心，坦然面对自己。对于从事创造性工作的人来说，茉莉也是一中非常好的精油。它能改变刻板木肭，刺激大脑，激发灵感，开启你的想象力与创造力的泉源。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 17:58:53

　　肉桂 Cinnamon
　　
　　冷漠、内向
　　
　　当你已失去对生活、对自己、对周遭事物的激情与热爱时，请不要和自己绝交，不要让自己孤立和麻木。让肉桂精油帮助我们剪断心灵的苦涩，抚慰灵魂的孤寂，走出自我封闭的牢笼，开启隐藏于心底的情愫，重新找回昔日对生活的憧憬与热情。肉桂的特性在于它强劲的爆发力以及足以温暖冷漠情感的热度。它能帮助那些“虽然处于孤立，但自己却感觉良好”的人走出这个奇怪的枷锁，消除消极态度、旧有的习惯和想法，打破那些限制身心发展的固定模式，激发潜藏在内心深处的能量，让生活充满活力，做一个真实的或是想要成为的自己。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 17:59:55

　　丁香 Clove
　　
　　释放
　　
　　生活中总有一些限制我们探求新的可能性和感受新体验得牵绊，就让这些牵绊随着丁香迎风而去吧。随着瞬息万变的大环境往前走，不要将自己定型于某一种固定的行事风格和思维模式，让新的事物和有趣的事情进入我们的生活。只要生活过得随意一些、思维简单一些，你会发现这是获得改变的最好方式。请记得，首先让丁香帮助你改变自己，其他的人就会很自然地随着你而改变。
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 18:00:46

　　桉树 Eucalyptus
　　
　　整合
　　
　　桉树精油能消除桎梏和“被掐着脖子”的压抑情绪。首先，环顾全局，理清自己目前所在的位置，将周遭的所有相关的事情列举出来，再依轻重缓急将相等分量的各个部分连接起来，勾勒一个明确完整的蓝图。看，一切是不是有了改变！让桉树精油帮助你冷静清晰地澄清自己、澄清现状、扬起莫名的懊恼和对未来的恐惧，使你获得内心的自有，去做你想做的事。在桉树的帮助下，去体验这一切的转变吧！
　　
　　

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楼主：万绪千丝时间：2011-01-29 18:01:34

　　柏树 Cypress
　　
　　转折
　　
　　当你从一项挑战或体验转向另一项挑战与体验时，柏树能够给与你强大的支持和保护。它可以帮助你在转换的过程中安全和稳定地向前行但又不觉得孤独。在你面对人生转折时，它能够帮助你放下阻止你向前迈进的恐惧。在这段特殊的时期里，如果你勇敢面对转折，你所获得的会是积极的；如果你压抑自己，不敢迈进，你可能会失去一个更好的机会。看看盒子外面，不要让支配你的人、事、物消耗你的能量。享受和体验这段特殊的旅途吧。著名的芳香疗法师PatriciaDavis对柏树的解释是：有效地帮助度过转折时期，如转换工作、搬家、或是做某个重要的决定，改变一种信仰……还有，失去亲人或是一段亲密关系的结束。
　　
　　

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