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柿子饼也可以在家自己做

楼主:lavitaebella2014 时间:2014-09-04 18:30:50 点击:67 回复:0
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  柿子,果实扁圆,原植物:柿科(Ebenaceae),高大落叶乔木。原产地在中国,在各地分布较广,栽培已有一千多年的历史。中国、日本、韩国和巴西是主要产地。相关烹饪美食教程。【本文来自http://www.elsyy.com/】

  食材:柿子2只、面粉适量、红豆沙 适量

  做法:

  1. 柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊

  2. 把面粉筛入柿子糊中,和均匀

  3. 将和好的面包上保鲜膜,放置15分钟

  4. 把面团揉成条,切成小剂子

  5. 把小剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去

  6. 将包好的小“包子”捏好口

  7. 把“小包子”团好、压平

  8. 锅中放油,小火煎至两面金黄即可

  这道柿子甜点,既避免了柿子吃多了胃部不适的情况,又可以吃到低油低糖的甜点,一举两得。推荐e良师益友网免费课程养生的好习惯。

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