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宝宝不爱吃饭就让他吃这个

楼主:刘呜呜 时间:2016-11-10 10:02:56 点击:1 回复:0
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  宝宝不爱吃饭就让他吃这个 2岁以 上宝宝开胃饼:胡萝卜饼
  食谱原料   胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
  制作方法   1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。   2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。   3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
  健康提示   外酥里嫩,松软适口。且胡萝卜可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
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