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no zuo no die!吐槽那些年我为减肥做过的作死&然并卵的事【精】

楼主:倪小贱盐nq 时间:2016-08-03 18:02:56 点击:121 回复:9
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  刚刚看《四大名助》,看到一个催吐减肥的小伙子,他几乎已经吃不下饭了,顿时想起我那悲催的减肥生涯,我最胖的时候有150斤!而我只有160。。那时候仗着年轻不懂事瞎作,虽然一度瘦到了110斤,但是爬一层楼都喘,猛瘦下来之后手臂上的皮能拎起来10cm。。可怕吧,给大家讲讲我以前是怎么在一步步把自己作死的~~血泪教训啊~~
  
  1、苹果减肥法
  作死指数:???
  速效指数:??
  反弹指数:????
  苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果。这个坚持起来根本不难,然而效果也是just soso,吃到胃酸上涌,因为毕竟只是三天的小习惯,反弹起来也是毫不留情。。。
  
  2、各!!种!!减肥药!!!
  作死指数:????
  速效指数:????
  反弹指数:????
  从初级的减肥茶到左旋肉碱再到其它一些偏门子的减肥药,楼主都!试!过!楼主承认有一定速效效果,(废话。。一拉几斤能没效果么~都脱水了好嘛~)然而只要停止服药,就肥来了,最要命的是吃这些药会皮肤变得特!别!差!长痘痘老化暗沉各种~吃了两个月瘦了十几斤吧,后来实在受不了就停了。。
  
  3、节食!!!
  作死指数:?????
  速效指数:????
  反弹指数:?????
  后来实在是没辙了,楼主开始节食,瘦是瘦了一些,但是身体完全毁了啊,而且暴瘦之后不健康的身体连母上大人都看不下去说你还是胖着吧。。我还认你,你看你精神头比我都差!
  
  以上方法大家都不!要!尝!试!啊!只能说楼主要活蹦乱跳的而且甩走了胖子的帽子,要跪谢最爱的母上大人。。。给我找的健身教练,嗯。白天在健身房跟着他做无氧,在家只要有空我就跟着平安好医生的健康直播里的达人们做室内运动(这是教练强行给我安上的app。。。说不要钱,而且好用,反正能给他能省很多事。。。)
  
  Rt,个人觉得最棒的是这个app里的健康直播真的有一个100%“减肥”内容的直播栏目!我之前也看过一些减肥的综艺节目,但是很多都是为了笑果在造梗,真正的干货少的可怜。。。
  像健康直播这样有专门的减肥达人1v1直播给你讲食物热量、健身诀窍、纠正你的姿势、告诉你怎样不反弹,真的太贴心了嘤嘤嘤~
  
  最后,希望大家都找到适合自己的减肥方法,远离这些作死的秘笈啊速成法啊之类的,好好跟着达人们科学健康的减肥,才是速度瘦瘦瘦又不反弹的唯一道路,嗯,就酱~
作者 :牛上加牛牌 时间:2016-08-04 11:29:14
  天呀,不作死了,要健康生活了,我体质差,更不能这样减肥,谢楼主分享喔,我也去跟着达人们健康减肥去
作者 :呵呵琼瑶烈 时间:2016-08-04 11:30:18
  我以前也喝过减肥茶,那几天肚子一点都不舒服。现在有人教怎么健康减肥当然好啦!
作者 :爬山虎遇上墙假 时间:2016-08-04 11:31:42
  减肥的血泪史我也有好多,突然发现,健康减肥生活才重要
作者 :王者凉水拙 时间:2016-08-04 11:32:51
  看直播,大家一起减肥啦,不然一身肥肉是等着论斤卖吗2333
作者 :蓝狐泪松 时间:2016-08-04 11:33:15
  看来想瘦下来确实得科学减肥呀!
作者 :种竹招风鼐 时间:2016-08-04 12:01:35
  谢谢分享,可不敢作死减肥了,健康生活应该会一点点瘦下去吧,去看看平安好医生上的直播去
作者 :金属饭穆 时间:2016-08-04 12:02:14
  所以减肥请健身教练才是硬道理呢。
作者 :友六套 时间:2016-08-04 12:00:42
  减肥真的好辛苦,我现在也在减肥呢
作者 :小电源丛 时间:2016-08-04 12:00:46
  表示我也曾经做死过,不过最后还是放弃了,哈哈

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