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休息时做手指操

楼主:很高级卡号 时间:2015-07-27 00:05:55 点击:37 回复:0
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  休息时做手指操,增强免疫力。中医认为,从大拇指到小拇指,依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠,全方位活动手指,能够疏通经络,增加大脑的血流量,提高免疫力。手指操可每天做一次,方法不限,只要充分活动了手指就行。

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