天涯部落

小圈子,大声音!呼朋引伴网聚部落!

创建新部落?

警惕!睡懒觉有6大危害

楼主:更好枯叶 时间:2015-07-27 12:39:11 点击:37 回复:0
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  ①破坏生物钟效应,导致精神不振、情绪低落;②影响胃肠功能,易患胃炎或溃疡,致消化不良、肥胖症;③影响肌肉兴奋性,腿酸软无力腰部不适;④影响记忆力;⑤长期睡懒觉致激素失衡,引发头疼;⑥会错过早餐时间,饮食紊乱。

相关推荐

    发表回复

    请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规