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每天快步走和慢跑心脏病危险减半

楼主:沾叙令 时间:2015-09-21 21:36:25 点击:27 回复:0
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  【每天快步走和慢跑心脏病危险减半】《英国医学杂志》刊登丹麦一项新研究发现,每天快步走和慢跑可以使心脑血管病、糖尿病等慢性病患病危险下降,快步走和慢跑可以使代谢综合征危险分别降低50%和40%。每天以正常步速散步1小时,反而对代谢综合征发病率没有影响。

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