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细数赖床带来的4个危害(转载)

楼主:丧奉莫 时间:2015-08-02 17:09:31 点击:17 回复:0
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  【细数赖床带来的4个危害】充足睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起,使睡眠时间超过需要。这种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。1、恋床损害呼吸系统。2、恋床损害记忆力和听力。3、恋床损害消化系统。4、恋床扰乱生物钟。

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