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10个超简单长寿养生法,你也能做到

楼主:幼袭闻 时间:2015-07-25 13:34:35 点击:15 回复:0
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  【10个超简单长寿养生法,你也能做到】1睡前泡脚20分钟。2午餐和晚餐吃够30分钟。3手机响5秒再接。4想发火,忍耐10分钟。5蹲马步1分钟。6醒后躺2分钟再起床。7炒完菜,油烟机再开4分钟。8大笑让血液循环增速21%。9刷牙、用牙线使头颈肿瘤发病率减少80% 。10泡壶茶,减少20%中风。

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