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糖尿病六大饮食原则

楼主:很高级卡号 时间:2015-07-31 13:40:29 点击:28 回复:0
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  1、饮食清淡:低脂少油,少甜少咸不油炸;2、少量多餐:稳定水平,避免波动;3、戒烟、限酒(这不用多说了吧);4、控制总热量:除主食,还控制副食、特别是肉类、脂肪类食品;5、合理安排营养成分:按个人情况制定饮食计划;6、食物品种多样化:多食高膳食纤维食物。

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