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午间放松法助你赶走疲惫

楼主:结婚狂广告 时间:2015-07-31 13:38:55 点击:28 回复:0
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  1.穴位按摩:用手指肚从前到后按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、头顶百会穴、风池穴,多揉压感觉疼痛的穴位。2.拍打颈肩:揉捏耳朵和颈部肌肉,拍打肩部和上肢;3.“远眺+愣会神儿”;4.享受头部按摩,去美发厅洗个头,享受10分钟头部按摩,新造型带来好心情。

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