加餐就是随便吃点什么？NO，NO，NO，加餐其实也是很有讲究的！

　　加餐讲究少。即份量要小，调味料要少，要清淡。白天加餐，应该以不影响下顿正餐为原则，尽量保持较小的份量，不然大吃一通下去，正常的三餐就会被打乱啦。

　　

　　晚上加餐就更要注意啦，一餐适量的夜宵，填饱饥饿的同时也不会影响消化，更重要的是，晚上吃东西本就容易发胖，要是吃得多了，就更容易胖啦。加餐太油腻、太刺激都非常不好，要以清淡为宜。

　　

　　加餐讲究精。即精致、精制，零食、烧烤什么的还是放一放吧！热量高不说，还没有什么营养。加餐一定注意要有营养，且营养搭配要合理。

　　

　　当然，美味也是加餐的必要元素，毕竟不好吃的东西用来加餐也是毫无幸福感呐。

　　加餐既要营养，又要美味，还要量适中，这样的要求是不是太高了？其实一点都不高，因为现在有了大骨面杯面啦！

　　

　　大骨面杯面保留了大骨面的骨汤打底，汤鲜味美，加上新鲜饱满的豌豆玉米，鲜嫩的木耳和枸杞，汤包中的枸杞、蘑菇、白菜、胡萝卜等蔬菜还可及时补充身体所需蛋白质、矿物质、维生素，营养和口味都更加丰富。

　　

　　一杯大骨面，不多不少，营养美味，是你加餐的好选择！来一杯吧！