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解药

楼主:不知春去 时间:2018-09-29 20:13:38 点击:38 回复:8
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解药

  
  
  


  人们常说四十不惑,可是到了人生这个阶段,我却经常怀疑人生。

  犹豫不安时,颓废恼怒时,悲观失望时,毛线一样的思维,缠绕着,混乱着,困兽犹斗的我,尝试着安静下来分析自己。

  双子座:
  兴趣广泛,无拘无束,好奇充满生命力,足智多谋,反应灵敏,理性又不安。
  意志不坚定、善变,易受外来事物影响,三分钟热度,容易紧张,过于神经质。
  


  胆汁质:
  积极进取,不怕困难,热情高涨,直率豪爽,有魄力
  急躁、暴躁和焦躁,行事鲁莽,易因小事而大发脾气,产生对立情绪,萌生报复心理,办事不考虑后果,事后又后悔。

  简单归纳就是双重性格,对立人格。

  我知道,我的内心世界里,住着两个小人儿,一个积极阳光温柔灵慧的我,一个急躁叛逆善变坏脾气的我。

  他们有时合作,有时拉扯,经常一个向左一个向右,一个想要努力生活,一个想要逃避放弃,让我时常陷入无所适从、自我怀疑之中。
  


  在微信公众号里看到一篇艾小羊发表的鸡汤文《能控制情绪的人,都有自己的解药》。她说,世上根本不存在百分百心理健康的人,无论在他人面前是多么牛的鸡汤表情包,夜深人静时,终究需要面对自己内心的不安与狂躁,怀疑与自卑。除了很少的一部分人,需要求助专业心理医生,大多数时候,我们要做自己的心理医生。既然我们悲伤的源泉永远脱离不了生活的无力感,能让我们变得坚定而有力量的事情就是治病的药。不开心的时候,她在写作。写作就是她的药。

  许多年来,为了生活苦苦打拼,忘记了初心,放弃了梦想,曾经自诩多才多艺,才识广博的我,现在全身盔甲,一着不慎就被强人找到命门一击即溃。

  情绪需要一个出口,治病需要解药。

  每当经历劳累苦闷的一天工作,下班后我会去吃上一碗麻辣粉,花花绿绿的蔬菜,红红的汤,吃进肠胃的是热量,渗透心理的是能量。低落情绪对麻辣粉产生了依赖。

  心情起伏不定的时候,拿出钢笔和米字格本,抄写心经,观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空。心经是能够抚慰我焦虑情绪地药。

  时光匆匆,要做的正事太多,风花雪月太虚度光阴,可是能够让我沉下心来的是写作,看心事静静的流淌,听内心深处的小声音,旁观一个我和另一个我的面红耳赤争相爱相杀。这个时候,写作是我的解药。

  生活风起云涌,见招拆招,逢凶化吉,情绪潮起潮落,不能控制,需要转换,身病心病,需要解药,药到病除。你不必百毒不侵,但有药就有生命力!

  读书写作,唱歌朗诵,运动瘦身,我的生活我做主,因为我有解药!


  

  
楼主不知春去 时间:2018-09-29 20:27:21
  我的生活我做主,因为我有解药!
作者 :乌衣画客 时间:2018-09-29 21:14:14
  我的生活我做主,因为我有解药!

  这才是我欣赏的梅朵!

  鼓掌!
作者 :梅朵花开 时间:2018-09-29 21:30:36
  问候画客,画客的诗情画意比药还有效!
楼主不知春去 时间:2022-07-30 21:08:43
  翻看以前的文字,不记得那个当下经历了什么,但是情绪的流淌还是能感同身受,天涯十几年,原来我留下了那么多动人的故事,写作是我的解药,我要努力坚持下来。
楼主不知春去 时间:2022-08-06 07:36:40
  很久以前看了一部电影,王家卫的《花样年华》,那是一个充满感伤,灰色基调的爱情故事。

  张曼玉跟梁朝伟是上海一个弄堂里的邻居,虽然各自结婚可是内心深处充满了落寞。每天张曼玉下班后会拿一个保温桶去巷口买馄炖,不知何时开始,在住处的楼梯上总会跟梁朝伟迎面而过,慢慢的他们有了交流,开始互相陪伴。最终他们分开了,虽然彼此想念,也曾试图寻找对方,可终究错失了彼此。

  “以前的人,心中如果有什么不可告人的秘密,他们会跑到山上,找一棵树,在树上挖一个洞,然后把秘密全说进去,再用泥巴把洞封上,那秘密就会永远留在那棵树里,没有人会知道。”这是梁朝伟影片里的台词,影片最后一个镜头是梁朝伟站在吴哥窟的一棵树前,面对着一个树洞,神情忧郁轻轻诉说,良久他捡起一块泥巴把记忆封存在树洞里,然后大步离开。

  看了以后很感伤,心情久久不能平复。爱情真是一个沉重的话题,知己又是那么可遇而不可求,相知容易,相守很难,也许他们真正生活在一起未必幸福,因为残缺,因为遗憾就显得格外的珍贵。那段美好的回忆留在他们心灵深处,使他们心情沉重,无法呼吸。所以梁朝伟会把心事放在树洞里,然后永久的封存,也许卸去包袱的他能轻松一点,重新开始他的生活吧。

  人的一生要经历很多事情,很多感受无法跟别人分享,也无从说起,欢喜与悲伤只有自己有切肤的体会,可是日积月累记忆越来越沉重的压在心上,让我们不堪重负。谁知道哪一天,什么时候心灵遭遇了突破,秘密倾倒而出?对树说比对人说来的安全,或许树洞里的秘密接受了阳光雨露以后,会长出新生的枝叶跟花朵,忘记了前世今生。

  我总是问自己,你找到自己的树洞了吗?
楼主不知春去 时间:2022-08-06 07:43:35
  这是一篇多年以前写的观后感,那时候疯狂地喜欢电影《花样年华》,爱上张曼玉的旗袍,迷恋梁朝伟忧郁的眼神。

  最触动我的是影片最后,梁朝伟静静地对着树洞诉说,良久后封上树洞,转身离开。

  很多时候,我们,万般心事,更与谁人说…
楼主不知春去 时间:2022-08-06 08:06:10
  柳永《雨霖铃》

  寒蝉凄切,对长亭晚,骤雨初歇。都门帐饮无绪,留恋处,兰舟催发。执手相看泪眼,竟无语凝噎。念去去,千里烟波,暮霭沉沉楚天阔。

  多情自古伤离别,更那堪,冷落清秋节!今宵酒醒何处?杨柳岸,晓风残月。此去经年,应是良辰好景虚设。便纵有千种风情,更与何人说?(好景 一作:美景)
楼主不知春去 时间:2022-08-06 08:09:37
  顺便八卦了一下,看后不禁莞尔,继而感伤,自负才情桀骜不羁的人,有几人懂得欣赏呢?

  作者简介:
  柳永,原名三变,少年时去汴京应试,经常跟歌伎们一道生活,狂放不羁。由于擅长词曲,他还常常替歌伎们填词作曲。有人在仁宗面前举荐他,仁宗听了他的名字,批了四个字:“且去填词”。以后,他就在汴京、苏州、杭州等地流浪了一个时期,到五十多岁才改名柳永,并考取进士。他曾在浙江等地做过几任小官。柳永晚年穷困潦倒,死后由歌伎们集资才得以安葬。

  柳永的词比较缠绵婉约,《雨霖铃》不仅是他的代表作,也是宋词婉约派的代表作。词人当时由于仕途失意,心情十分压抑,无可奈何地离开京都,但想到从此不能再和心爱的人生活在一起,就更加痛苦。《雨霖铃》以冷落凄凉的秋景为衬托,抒发了词人因仕途失意和情场伤神以至飘零四海的感伤,基调格外低沉。

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