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一句话生活百科常识【救命尝试】

楼主:QQ笑果 时间:2011-03-04 09:43:21 点击:1704 回复:11
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170条一句话生活常识,想多活十年必须要学学!

引导语:健康是革命的本钱,为了健康,现在很多人都想尽办法,补品、药物什么的,其实啊,有很多生理常识就能帮助你多活很多年!
赶紧看看下面这些吧!


1、凉水洗脚有损健康。
2、夏季多吃苦味有益健康。
3、多喝水能防肾结石。
4、夏季不宜光着上身睡觉。
5、冬季养生宜多食热粥。
6、冬季洗澡次数不宜多。
7、冬季不宜长期待在温暖房间。
8、不宜长时间停留在冬季雾气中。
9、冬天不宜把围巾当口罩用。
10、冬天早晨不宜洗头。

11、健身前热身活动很重要。
12、运动损伤应"冷"处理。
13、步行适量能使大脑更年轻。
14、步行最有利于中老年人健康。
15、深呼吸不利老年健康。
16、老人晨练应先进食。
17、运动后应喝杯牛奶。
18、睡眠充足才有益健康。
19、情绪不畅会导致胃病。
20、手机贴膜会伤害眼睛。

21、员工不宜在办公室吃午餐。
22、午睡有助于预防冠心病。
23、不宜用沸水煎中药。
24、服中药不宜加糖。
25、不能用95%的酒精消毒。
26、日照每天过三小时才算健康住宅。
27、破损瓷砖辐射较大。
28、卧室窗户留缝有助于睡眠。
29、清晨不宜开窗通风。
30、热水袋比电热毯更益健康。

31、不宜用塑料袋保存果蔬。
32、筷子最好半年换一次。
33、牙龈出血要尽快更换牙刷。
34、正确刷牙比选择牙膏重要。
35、起床不宜马上叠被子。
36、晒被子不能拍打。
37、空腹不宜喝蜂蜜。
38、喝蜂蜜可解酒。
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。
40、素食为主更适合中国人。

41、海带可预防高血压。
42、凉水洗脸好处多。
43、刷牙宜用温水。
44、洗脚宜用热水。
45、脚寒容易感冒。
46、干嚼食物可防止大脑老化。
47、上午晒太阳有利于冬季健康。
48、翘二郎腿会影响健康。
49、戴帽子不宜过紧。
50、常梳头有益健康。

51、长时间微笑和利健康。
52、强忍泪水等于慢性自杀。
53、小便时咬紧牙齿有益健康。
54、打喷嚏时不能捂嘴。
55、早晨一杯水很重要。
56、白开水超过三天不能喝。
57、每天一杯咖啡好处多。
58、咖啡要趁热喝才好。
59、酒后喝咖啡易发高血压。
60、喝下午茶有益增强记忆。

61、绿茶有益防治肝炎肝癌。
62、胖大海泡茶不宜长期饮用。
63、感冒不宜喝苦丁茶。
64、不应用保温杯喝茶。
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
66、不宜空腹喝酸奶。
67、喝完牛奶应喝口白开水。
68、常喝豆浆更健康。
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。
70、白酒不宜代替料酒做菜。

作者 :语林同路人 时间:2013-05-03 11:40:00
  版主 科工院

楼主QQ笑果 时间:2013-06-18 12:55:00
71、吃海鲜不宜喝啤酒。
72、吃鱼能保持血管年轻。
73、鱼刺卡喉不宜醋疗。
74、胆固醇高者少吃鱿鱼。
75、海蜇皮能治高血压。
76、食肉过多对身体有害。
77、骨折初期不宜喝骨头汤。
78、炖鸡汤不要先放盐。
79、发烧时不宜食用鸡蛋。
80、茶叶蛋不宜多吃。


81、馒头比米饭更益补锌。
82、煮粥和烧菜不能放碱。
83、粽子的营养全面。
84、饭菜不宜"趁热吃"。
85、多吃黑色食物可补肾。
86、多吃玉米好处多。
87、不宜吃开口的糖炒板粟。
88、多食核桃有益心脏。
89、花生具有抗衰老作用。
90、常吃花生可预防胆结石。

91、常吃生花生可治胃病。
92、醋泡花生可以软化血管。
93、西瓜不宜长时间存放冰箱。
94、吃葡萄有利于护肝。
95、吃草莓有助于防止辐射。
96、甘蔗被称为"补血果"。
97、苹果营养全面。
98、苹果可降血压、降脂肪含量、保护前列腺、预防肺癌。
99、红枣有增强肌体免疫力的作用。
100、山楂易致胃结石。


101、肾病不宜食杨桃。
102、香蕉是廉价减肥药。
103、菠萝可以护胃。
104、芒果保健作用大。
105、烂水果不烂部分也有毒。
106、水果不如蔬菜有营养。
107、木瓜可增加胃肠动力。
108、芦荟能缓解亚健康。
109、胡萝卜有降血压作用。
110、胡萝卜下酒会中毒。

111、萝卜白菜不应混吃。
112、人参和萝卜不能一起吃。
113、西兰花营养价值高。
114、香椿浑身是药是宝。
115、香椿需用开水烫。
116、多吃番茄可防晒伤。
117、泡发干长香菇最好使用温水。
118、吃饭应先吃青菜后吃肉。
119、常吃大白菜好处多。
120、韭菜可补肾助阳。

作者 :秋天是收获 时间:2013-09-13 08:39:00
 能总结这么多,真牛
作者 :永信网络 时间:2013-11-22 12:26:00
 牛叉!
楼主QQ笑果 时间:2014-04-16 20:00:00
121、茄子有益降低胆固醇。
122、洋葱可保护血管。
123、做菜勾芡有助保护肠胃。
124、黄瓜、西红柿不能一起吃。
125、豆芽一定要炒熟吃。
126、饭前不宜吃西红柿。
127、山药是冬季滋补佳品。
128、豆腐吃多对身体有害。
129、油炸臭豆腐不利健康。
130、红薯叶是宝。

131、红薯有了黑斑不能吃。
132、日常饮食应少吃胡椒。
133、多食味精影响视力。
134、多吃盐会使血压升高。
135、干海带长时间浸泡才能除砷。
136、海带不是越"绿"越好。
137、黑木耳补铁效果最好。
138、大蒜宜生吃。
139、香油更适合中老年人吃。
140、腐竹在豆制品中营养价值最高。


141、枸杞能"强精壮体"。
142、当归能增强肠胃吸收。
143、天麻炖鸡不可取。
144、男人不宜趴着睡。
145、饭后吸烟危害更大。
146、孩子厌食多吃醋。
147、儿童常吃面包好。
148、使用筷子能促进幼儿神经发育。
149、学生不宜补偿式晚餐。
150、儿童不宜多用鱼肝油。

151、果味维C不能让儿童当糖吃。
152、早餐吃燕麦有助于记忆。
153、鼻子出血时不要抬头。
154、儿童开灯睡觉患癌率增大。
155、打乒乓球可预防儿童近视。
156、儿童不可多吃山楂片。
157、儿童吃糖多了爱发脾气。
158、儿童喜食甜食容易体弱。
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆。
160、游戏对幼儿心理发展很重要。

161、白天需要让宝宝运动多一些。
162、幼儿服药时要多喝水。
163、给孩子喂药不能用牛奶。
164、彩色T恤更能抵挡阳光。
165、浴后不宜立刻化妆。
166、晒后不能用热水洗脸。
167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳。
168、束腰过紧可引发痔疮。
169、吸烟也会伤胃。
170、不含尼古丁的香烟仍有害。

编后语:怎么样?是不是有很多都不了解呢?是不是学懂了很多呢?
为了自己的健康,为了家人的健康,赶紧学习起来吧!生命是革命的本钱,健康是生命的本钱呐!


楼主QQ笑果 时间:2014-04-17 02:50:00
  【大脑最爱哪些食物】英国《每日邮报》提供了一份“大脑食谱”:1.集中注意力:南瓜、核桃。所含欧米伽3脂肪酸有保养髓磷脂的功效。2.赶走坏情绪:黄豆、杏仁。能让主宰快乐感的多巴胺“细水长流”。3.提高清醒度:咖啡。提高工作效率。4.增强记忆力:菜花、西兰花。刺激脑细胞的兴奋度。
楼主QQ笑果 时间:2014-07-05 01:55:00
  【60条令你大吃一惊的小常识】1吃了辣的东西,就往嘴里放少许盐,含一下吐掉漱下口,就不辣了;2吃了有异味的东西,比如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;3眼睛里进了灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来4仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了..戳图果断长知识!赶紧收藏吧!
  
楼主QQ笑果 时间:2014-07-17 00:36:00
  【西红柿汁+辣椒"治高血压】秘方是:每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔·D·戈登斯特里奇称,由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾,有益清除体内自由基,降低血压。
楼主QQ笑果 时间:2015-03-17 01:05:00
  治感冒;;
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  1】热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
  2】生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
  3】盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
  4】冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免。
  5】按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
  6】萝卜蜂蜜水:白萝卜3~5大片,生姜3薄片,大枣3枚。加水3~4碗,烧开后转小火25~30分钟左右,去渣加蜂蜜煮开。温热喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。7】烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
  8】麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。。。
  笑果愿您早日康乐,顺致家人顺安:) 
楼主QQ笑果 时间:2015-10-14 20:32:47
  【口腔溃疡】睡觉前吃5粒VC,一觉起来啥也没有了。
楼主QQ笑果 时间:2015-11-13 16:08:52
  【生活小妙招】1.吃了辣的东西,往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;3.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;5.打嗝时就喝点醋,立杆见影不打。

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