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[白雪文集]寿命长短与生活贫富密切相关

楼主:阳青白雪 时间:2012-11-17 22:48:47 点击:239 回复:35
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   医学专家预言,将来经济发达国家的人口寿命将继续延长,而发展中国家的人均寿命将停滞不前,甚至降低。这并非因为医疗技术不够先进,而是由于经济条件所限制,使很多人无法享用医疗服务。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 22:51:00
  寿命长短与生活贫富密切相关
  英国曾发表的一项关于英国106个富裕地区人口寿命的研究报告表明,在过去10年中,贫富地区的寿命差距加大了。富裕地区80岁以上的长寿人口比贫穷地区几乎多了3倍。其结论是:寿命长短同生活贫富有着密切关系。
  我们曾在“饮食营养”一章中讲过,饮食营养对人寿命的影响非常重要。如果经济收入过低,以致影响了温饱,那么人的寿命肯定要受到影响。
  另外,居住拥挤也是影响人们健康的一个因素。伦敦皇家慈善医院的蒙哥马利博士在《小儿疾病文献》杂志上撰文说,在拥挤的家庭环境中长大的孩子与在宽松环境中长大的同龄人相比,前者身材矮小的可能性要大3倍。而身材矮小的人寿命较短,受到疾病的困扰也较多。研究人员认为:身材矮小可能因为过分拥挤与贫穷有关,贫穷又与健康较差有关;或者由于过分拥挤的环境影响睡眠——生长激素是在睡眠中释放的。
  在我国平均寿命很低的古代,生活相对富裕的人群(以思想家、医学家、文学艺术家及僧道等)能享高寿,而且在年事已高之时仍能在各专长的领域有所建树。如古代思想家孔子、孟子分别活了73岁、84岁,唐代名医甄权活到103岁,药王孙思邈寿至102岁,书画家文征明、书法家柳公权、诗人陆游、《西游记》作者吴承恩等人寿命都在80岁以上。
  统计调查发现,临时性疾病的发生率是随收入的提高而下降的,即生活贫穷者抵御临时性疾病的能力下降。低收入者在自尊心方面处于较低水平,而在疾病与劳累、压抑、人际关系压力、孤独感等消极特征上处于高水平所以,他们抵御临时性疾病的能力较弱是不难理解的。在这种情况下,如果医疗条件跟不上,则很容易由小病而酿大病,甚至死亡,或使疾病慢性化。
  著名的外科医生诺尔曼?白求恩36岁在自己的家乡加拿大患了结核病,深受其折磨。依他当时的经济能力尚不能承受治疗结核病的昂贵费用。他被迫自己用独创的方法:把自己患病的肺叶刺破,造成气胸,才使结核病菌没在全身扩散。再加上他自己的护理周到,用了近两年的时间才使病痊愈。他深有感慨地说:“富有的人患了结核病总能得到很好的救治,而穷人得了病就只好等死。”他说的话不无道理。
  著名的美国NBA篮球明星“魔术师”约翰逊染上艾滋病病毒后,曾引起世人大哗;他也一度闭门谢客,隐居起来,可谁知,没过多长时间,他又重新出山,参加NBA篮球赛,而且身手不凡,丝毫不减当年雄风。医生对他进行艾滋病病毒检测,发现他体内的病毒几乎没有了。原来“魔术师”约翰逊服用著名的治疗艾滋病专家何大一先生精心配制的药丸,每天都服用数次,从不间断。
  何大一先生发明的这种治疗艾滋病的“鸡尾酒”疗法是非常先进的,但费用也相当高,一般人是承受不起的,而只有像约翰逊这种世界级的人物才能有足够的钱接受治疗。但我也私下猜测:约翰逊又重新出来拼命打球,是否与缺钱治病有关?
  正如何大一先生说:“鸡尾酒”疗法的确需要大量的费用。青霉素刚发明时,其价格也比黄金还贵,只有贵族才享用得起。
  具有丰厚的经济实力可以为健康提供许多保障,为此也使得众人们努力去争取更高的地位、更多的经济收入。
  但是,是否经济富裕了就一定能健康且长寿呢?
  调查,发现身体健康与经济收入的关系不一定成正比。虽然经济收入高的人群患临时性疾病(像感冒、腹泻等)发生率低,但是,急慢性严重疾病的发生率是随收入增加而稳定、持续上升的。这是耐人寻味的。虽然这次调查未解释其中原因,但我认为这种现象是自我保健意识缺乏所致。正如我国某位研究员在分析高级知识分子英年早逝的原因时指出:“他们的保健知识仅达小学水平。”
  像这种拿着教授的工资,却只有小学生一样的保健知识的大有人在。他们虽然物质上已经脱贫,但保健知识上严重贫穷。我曾经做过几年老干部保健工作,也发现了这种现象。我国的知识分子、老干部都具有一种“忘我”的工作热情,积极向上,勇于拼搏。但正是这种“优秀”的传统思想使许多人不能拥有和享受其应该享有的寿命,而是英年早逝,或者带病延年。我国曾数次对经济收入相对较高也稳定的知识分子做过统计调查,发现他们的人均寿命仅50余岁,比全国的人均寿命低10余年。这不能不引起我们的高度重视。
  另外,世界上许多富裕国家,像卡塔尔、阿联酋、科威特等国,人均国民生产总值都在2.5万美元以上,远远超过日本,但人均寿命却不及日本。
  可见,经济收入是人们健康长寿的一个重要因素,但不是决定因素。
  经济收入虽然不是决定因素,但毕竟是生存、生活的基础,这也是人们为之而拼命工作的一个无可奈何的选择。
  我这样认为,一个人既能使经济收入有保障,又能保持身体相对健康,这才是成功的。因为社会不总是同情失败者。现代社会虽然存在许多慈善机关,但主要还是按照其对社会的付出多少而获得相应的生存资料。
  像前苏联总统戈尔巴乔夫,无论是他主动还是被迫放弃了最高领导人的位置,他都丧失了最高级别的待遇,他如何抱怨都于事无补。
  人,应该面对现实,正确地认识自我,最大可能地为社会做出贡献,同时也得到社会的回赠。不要轻言放弃奋斗,更不要盲目放弃甚至消极逃避现实。
  我有一位朋友,与其闲聊时,他说上司欲提拔他到另一个更重要的领导位置,被其推辞。“我不想为此卖命,我想多活几年”,他这样对我说(他患有严重的胃溃疡病)。接着又向我询问有没有更好的药物来治疗此病,而且喋喋不休地抱怨医院的医生护士对他态度如此之差等等。我给他说了几个治疗胃溃疡的方法之后,不禁又为他而感到遗憾:不思进取,自己把自己当作病人,这才是真正的贻误病情。
  医生是一种宝贵的、与人体密切相关的“资源”。没有身份地位是很难得到名医相助的,以至于越穷越病,越病越穷,陷于一种恶性循环的怪圈。
  我认为我的那位朋友推却工作的态度是消极的。医护人员对你态度欠佳是不应该的,但你是否具备享受尽善尽美服务的资格呢?
  古人早就提出了“天行健,君子当自强不息”的口号,价值规律这根杠杆也正在当今社会发挥作用,让那些自强不息而为社会做出贡献的人享受应该得到的服务(包括医疗服务)。
  我在医院中经常看到院长亲自为一些患者引路,并在他进行体检时提衣拿帽,态度非常恭敬。当然医师们也不敢怠慢,检查得也格外仔细,态度亦格外和蔼。检查完之后,再由最有经验的医师尽心尽力地开出药方并耐心细致地讲解病情及药物的服用方法。往往事后我才知那些患者不是高官就是巨贾。当然你也可以大骂这些趋炎附势的势利小人,甚至通过新闻媒介对此现象进行抨击,可并不能因此使那些有身份的人病情加重。他们仍能得到更好的服务,以至身体更健康,职务晋升得更快,钱财也挣得更多。医学专家也提出劝告,无论是青年人养生还是老年人养老,都应该有一定的经济基础。
  在此,本人无意于宣传为“升官发财”而不顾健康的观念。恰恰相反,本人希望能让更多的人了解如何健康地生活或者尽可能地减少健康的损失而获取更大的事业成功。
  事实上,现在许多人在挥霍自己的健康,他们吸烟、酗酒、暴食、不锻炼、有病硬撑不看医生、坐车不系安全带等。这些都是浪费健康或破坏健康的方式。还有许多人虽然在积极进取,但是不懂得利用医学,伴随其前进的是一些不良生活方式。武侠小说家古龙嗜酒如命,通常是大碗大碗地喝,虽然也通宵达旦地写,创造出了许多作品,但还是40多岁因病过早地离开了人世。
  著名文学家路遥嗜烟如命,正如他所言:“我获的茅盾文学奖奖金还不够我吸烟用。”可见其烟瘾之大。伟人们也不免染上不良嗜好,像一代伟人毛泽东,虽然他对自己的养生保健有独特的方式,但有时不听医生的劝告。他烟瘾很大,一直烟不离手,直到有一次国际友人马歇尔?沃西罗夫直言相告:“斯大林如果不是吸烟过度,是不会早逝的。”毛泽东才闻之色变,把烟强行戒掉,但10个月以后,他又忘了告诫,重新吸起了香烟。再就是他嗜好高脂饮食,医生屡劝不改,最后他患肺气肿、心脏病与他这两种不良嗜好有密切关系;另一位世纪伟人邓小平生活历经磨难,三起三落,但他由于非常注意日常保健,洗冷水浴、散步、进补药酒等,这使他能过90高龄,实属难得。但是他也有过度吸烟的不良嗜好,直到退下工作岗位才戒烟,我认为已经晚了;另一位名人蒋介石先生,不嗜烟酒,早睡早起、注意锻炼,但是他坐车时没注意加强安全措施,致使他在80高龄时一起车祸令他身受重伤,这是他没能继续享高寿的主要原因。
  无论你经济多么富有,也不管你的地位有多高,你的自我保健意识千万不应该放松。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 22:52:00
  医学专家预言,将来经济发达国家的人口寿命将继续延长,而发展中国家的人均寿命将停滞不前,甚至降低。这并非因为医疗技术不够先进,而是由于经济条件所限制,使很多人无法享用医疗服务。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 22:53:00
  富裕地区80岁以上的长寿人口比贫穷地区几乎多了3倍。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 22:53:00
  寿命长短同生活贫富有着密切关系
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:00:00
  在我国平均寿命很低的古代,生活相对富裕的人群(以思想家、医学家、文学艺术家及僧道等)能享高寿,而且在年事已高之时仍能在各专长的领域有所建树。如古代思想家孔子、孟子分别活了73岁、84岁,唐代名医甄权活到103岁,药王孙思邈寿至102岁,书画家文征明、书法家柳公权、诗人陆游、《西游记》作者吴承恩等人寿命都在80岁以上。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:01:00
  低收入者在自尊心方面处于较低水平,而在疾病与劳累、压抑、人际关系压力、孤独感等消极特征上处于高水平所以,他们抵御临时性疾病的能力较弱是不难理解的。在这种情况下,如果医疗条件跟不上,则很容易由小病而酿大病,甚至死亡,或使疾病慢性化。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:02:00
  白求恩深有感慨地说:“富有的人患了结核病总能得到很好的救治,而穷人得了病就只好等死。”
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:03:00
  经济收入是人们健康长寿的一个重要因素,但不是决定因素
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:05:00
  医生是一种宝贵的、与人体密切相关的“资源”。没有身份地位是很难得到名医相助的,以至于越穷越病,越病越穷,陷于一种恶性循环的怪圈。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:06:00
  国际友人马歇尔?沃西罗夫直言相告:“斯大林如果不是吸烟过度,是不会早逝的。”毛泽东才闻之色变,把烟强行戒掉,但10个月以后,他又忘了告诫,重新吸起了香烟.
楼主阳青白雪 时间:2012-11-17 23:08:00
  蒋介石先生,不嗜烟酒,早睡早起、注意锻炼,但是他坐车时没注意加强安全措施,致使他在80高龄时一起车祸令他身受重伤,这是他没能继续享高寿的主要原因。
  
作者 :星连193 时间:2012-11-17 23:34:00
  这是必然的,除了一些比较特别的!
作者 :星连193 时间:2012-11-17 23:34:00
  穷人就多病!因为金钱概括一切!
作者 :笑语嫣然 时间:2012-11-18 10:22:00
  好害怕得病啊。我不抽烟偶尔喝点酒,但是缺乏锻炼,不知道可有补救办法?
楼主阳青白雪 时间:2012-11-18 12:28:00
  (有的人不用锻炼)收入稳定、有社会地位、喝点酒舒筋活血加上长寿体质(低血压及心率慢等)又有一大帮关系好的网友,会长生不老的!
作者 :大海任我游2007 时间:2012-11-18 21:46:00
  学习
楼主阳青白雪 时间:2012-11-18 22:32:00
  @大海任我游2007   感谢光临!
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 11:12:00
  不抽烟不喝酒,但是严重缺乏锻炼,且饮食不规律,经常不吃早餐。。
  我似乎已经看到我没有高寿的希望了。。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 17:50:00
  @小叔同  初步判断书童将来与嫣然的年龄差不多-----
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 18:21:00
  (⊙o⊙)
  什么叫将来年龄差不多。。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 19:42:00
   (⊙o⊙)
    什么叫将来年龄差不多。。
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  @小叔同  都是100多岁的意思
  
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 19:52:00
  哎哟,嫣然快来,到时候咱俩百岁老人一起哆哆嗦嗦去看白雪~
  @笑语嫣然
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 20:20:00
  宋美龄106岁
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 20:26:00
  宋美龄 104 岁时,她仍然面色微红,体态轻盈,看不出已有百岁高龄。 美国医生惊异地感叹说这真是奇迹! 这 “奇 迹”与她长期注重自身保养,合理饮食有很大的关系。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 20:29:00
  哎哟,嫣然快来,到时候咱俩百岁老人一起哆哆嗦嗦去看白雪~
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  @小叔同  现在的医学发展的高度远比宋美龄的时代好得多,百岁老人是不假,但不是哆哆嗦嗦的.
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 20:30:00
  宋美龄很注意节食,然她每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重,只要发觉体重稍微重了些,会立刻改吃青菜沙拉,不吃任何荤的食物。
  
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 20:30:00
  宋美龄生前回忆:“1913年以前,我非常贪食,喜欢吃甜食和油腻食品,后来我的房东老太告诉我,你这样长久贪食,将来就会让你的心脏无法承受。那时我还什么也不懂,以为能吃上自己喜欢的食品就是幸福。后来见那位美国老太总以青菜沙拉佐食,才渐渐悟出了一点道理。因为我在乔治亚州威士理学院读书的时候,才是一个不到20岁的病弱姑娘,可是那位老房东已经70多岁了,她的身体比我还好,竟然强壮得如同一条牛!”
  
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 20:38:00
  一看这介绍,俺就知道到时候俺一定是哆哆嗦嗦且不是百岁老人了。。
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 21:16:00
  @小叔同  现在完全来得及改变生活习惯
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 21:16:00
  宋美龄还喜吃低热量的燕麦粥。一位在宋美龄身边担任侍从的卫士,曾经这样描写宋美龄喝燕麦粥的情景。他写道:“她一般仍然在上午11点左右起床,洗漱后约12点来到饭厅。她的早点很简单,就是一杯柠檬水、一碗燕麦粥和一杯热咖啡。她有一面喝燕麦粥一边看报的习惯,这是她早在台湾时就有的习惯,特别是蒋先生病逝以后,只有她一人吃早饭的时候更是如此………”
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 21:17:00
  食用燕麦和青菜沙拉,让她减少了中年以后的许多疾病。血液中含有的胆固醇和甘油三酯的减少,自然与她在饮食上的严格控制不无关系。宋美龄代谢指数不是很高, 这样动脉硬化的程度就非常轻, 重要器官如心、 脑、肾的功能得以保护,血管系统因年龄受损程度降低,各种激素分泌适当,这非常有利于机体的功能。 @小叔同
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 21:34:00
  她不吃早饭么?
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 23:09:00
  宋美龄一般仍然在上午11点左右起床,洗漱后约12点来到饭厅。她的早点很简单,就是一杯柠檬水、一碗燕麦粥和一杯热咖啡。
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  @小叔同   她喜欢睡懒觉,吃早饭时就到了中午了
  
作者 :小叔同 时间:2012-11-19 23:10:00
  哈哈,我也喜欢睡懒觉
楼主阳青白雪 时间:2012-11-19 23:17:00
  @小叔同    所以百岁老人

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