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【王老汉开讲了】67 《今年把西葫芦吃美了》

楼主:王振江38307 时间:2017-07-20 10:14:28 点击:8 回复:6
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  【王老汉开讲了】67
  《今年把西葫芦吃美了》
  2017-7-20

  满大街的吆喝声:
  西葫芦西葫芦,
  一块钱一个!
  一块钱一个!
  (2斤以上重量)
  新鲜、脆嫩、肥硕,
  皮薄、嫩瓤、无籽。

  买回家来,
  终于敢削皮了,
  终于舍得去瓤了。

  花椒、辣椒、炝锅,
  爆炒、淋醋、少盐,
  出锅、装盘、上桌。

  就这一种吃法,
  就这一个茄瓜,
  就这一个菜肴,
  吃得津津有味。

  07、08、09,
  蓦地一无所有,
  兜里仅剩百元,
  茄瓜美肴小酒。

  好赖得吃点蔬菜,
  最便宜的是茄瓜,
  每顿切上三片儿,
  连皮带瓤菜根谭。

  临了《蔡自忠漫画》
  拜了古人先哲诸神,
  淌翔在哲学的深海,
  游离在改革开放潮尖。

  常“无”,欲以观其妙;
  常“有”,欲以观其徼。
  (道德经)
  人必须自觉地存在,
  人不必要从他人而画出自己,
  不要从过去和未来画出现在,
  不要从无价值画出价值,
  不要从无限画出有限。
  (庄子说)

  有一个人在荒野遇到老虎,
  他急忙攀上悬崖的野藤,
  老虎在下面怒吼,
  老鼠在上面啃藤,
  他却抓住眼前,
  摘下一颗草莓,
  放进嘴里品尝。
  不思过去,
  不想将来,
  体验珍惜即刻,
  随缘即是福。
  (禅说)

  浓肥辛甘非真味,
  真味只是淡,
  神奇卓异非至人,
  至人只是常。
  心无物欲,
  即是秋空霁海,
  坐有琴书,
  便成石室丹秋。

  今年的西葫芦真便宜,
  今年吧西葫芦吃美了!
  今年你吃西葫芦了吗?
  西葫芦的营养价值
  新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
  西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。
  西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
  西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,可发挥抗病毒和肿瘤的作用。
  西葫芦含有钾、维生素K、可有益于身体健康。[2]
  西葫芦还含有较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。
  西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等,有调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等功能,有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”之称。
  西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
  西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。



作者 :哥都叫寻 时间:2017-07-21 09:25:44
  明明是笋瓜西葫芦是另外一种
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作者 :一面湖水szm 时间:2017-08-05 21:40:34
  活在当下,是比较想得明白的人。
  • 王振江38307

    举报  2017-08-06 20:28:27  评论

    @一面湖水szm 即使吃西葫芦,幸福感不亚于吃山珍海味的人。
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作者 :一面湖水szm 时间:2017-08-05 21:52:20
  原来就是这玩意,像是大个子的地蒲。
  
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