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男人多走“猫步”可强肾

楼主:一粒酸葡萄 时间:2008-09-04 15:52:53 点击:2035 回复:9
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高瞻,中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任医师、中国中西医结合泌尿外科全国委员,擅长泌尿系结石、前列腺疾病、尿路感染等疾病的诊治。

    为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。

    模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。

    人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。

    高主任建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。

    而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。

    此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。

  
作者 :阳光花蕊 时间:2008-09-04 15:56:00
  妙哉!!
作者 :八月花蕊 时间:2008-09-04 17:17:00
  男人们!
  
  从明天开始,走直线哦!
  
  猫步从明天开始,从我开始。HOHO
  
  谢谢葡萄!开创关心男人第一贴。
作者 :彼岸花雨田 时间:2008-09-04 17:19:00
  8月、微雨,以后群里组织你们集体走猫步哈:)
  锻炼身体,人人有责!
作者 :微雨阳光 时间:2008-09-04 23:06:00
  那么强干吗?哈哈哈哈哈哈哈。。。哦哦哦。。。酸哦。
楼主一粒酸葡萄 时间:2008-09-05 09:45:00
   八月花蕊,还以为你是女孩子,汗颜~ ~
   男人和女人共同撑起一片天,关心他们就是更好地关心我们,也是为社会做贡献。
   同样还有姐妹们喜欢的话题在女人天地,不能厚此薄彼啊。~ ~
  
作者 :八月花蕊 时间:2008-09-05 11:14:00
  呵呵!
  
  男地,因为蕊蕊有时候也要用这个号,我8月,她花蕊!
作者 :chineseliliang 时间:2008-09-06 09:49:00
  有点不可思议,我还小就免了吧,呵呵
作者 :八月花蕊 时间:2008-09-06 10:28:00
  呵呵!从小做起。
楼主一粒酸葡萄 时间:2008-09-06 21:37:00
  呵呵,八月要交小孩子学坏了。

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