天涯部落

小圈子,大声音!呼朋引伴网聚部落!

创建新部落?

对抗青春痘的方法

楼主:安美冰 时间:2013-12-30 16:18:55 点击:2236 回复:7
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  许多人都对青春痘肌肤很苦恼,虽然青春痘不是什么致命的疾病,然而脸上突
  然冒出一颗颗的痘痘,却非常烦人;其实引起青春痘的原因除激素之外,还有很多
  因素,例如饮食不当、熬夜、肝脏及消化功能不良、生活紧张、忧郁、肌肤出油过
  度等。还有一些对肌肤过于滋润的保养以及外界环境污染等等都会使得肌肤代谢活
  力降低,埋下诱发青春痘的种子,所以青春痘肌肤的保养上要注意以下事项:
  1平时注意肌肤的清洁工作,如坚持用冷水洗脸,合理使用护肤品清洁皮肤等。
  2每周可进行一次泡澡,以促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除;同时
  也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来,肌肤代谢活力提高了,肌肤才会更光
  滑。泡澡时注意将肌肤角质去除,从而避免肌肤毛孔堵塞,提高肌肤代谢活力。
  3定期使用可治疗青春痘的面膜,不但可以抑制青春痘的恶化,也能让毛孔更
  加细致。
  4选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主,同时需要加强

  保湿工作,以避免脸部肌肤因干燥而引起油脂的分泌旺盛,使得肌肤代谢活力降低。

  5脸部长出青春痘时应尽量避免化妆。如果出席重要的场合真的需要化妆,
  就要少用油性过强的化妆品,并配合含抑脂性杀菌剂的青春痘专用护肤品,而
  且粉底也不要涂得太厚,以免微细粉末进入毛囊孔内从而导致毛囊孔阻塞。不
  要使用收敛水,因为收敛水会带走油分,这样反而会促使肌肤产生更多的油脂。
  千万不能带妆睡眠,上床睡觉前一定要用温和的洁面乳和清水洗净脸上的化
  妆品。
  6饮食应更为节制,避免摄取过量的高脂肪食品与糖分、淀粉质,如肉类、坚
  果、巧克力、咖啡等。避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧
  烤的食品。多吃水果、蔬菜及蒸煮类食物,为肌肤细胞代谢补充充足的水分和各种
  营养物质。
  7一定要保持有规律的作息,不要熬夜,尽量避免吸烟饮酒;养成每天定时排
  便的习惯,以避免毒素沉积。
  8保持良好、愉快的心情。此外,适当的运动也是加快血液循环,避免长青春
  痘的好方法。
  9千万不要随便挖或挤压青春痘,处理不当只会造成凹洞和疤痕。
  【专家提示】脸部有红色发炎的青春痘时,不宜过度按摩脸部,这样只会使青
  春痘更恶化;此时应加强维生素B族的摄入,发挥其抗炎抗过敏的功效。
作者 :jiangzhuokun 时间:2014-05-05 09:44:00
   一起交流!对这个话题感兴趣的朋友们
  
作者 :iamyuxiao 时间:2014-06-18 12:12:00
   仔细读着。。。(*^__^*不得不赞一个。
  
作者 :hb721520 时间:2014-06-19 14:11:00
   小顶一下,算是鼓励~~~~~~~~~~~~~
  
作者 :474224845 时间:2014-07-02 11:12:00
   人生不如意事十有八九。。。
  

相关推荐

    发表回复

    请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规