天涯部落

小圈子,大声音!呼朋引伴网聚部落!

创建新部落?

鸡蛋不仅仅补充蛋白质

楼主:etsnoopy 时间:2014-06-25 23:25:10 点击:30 回复:4
脱水模式给他打赏只看楼主 阅读设置
  
  我们平时只吃煎鸡蛋煮鸡蛋,但我们知道该如何把鸡蛋的营养值发挥到最大吗?
  1.鸡蛋+ 青椒 :有利于维生素的吸收

  2.鸡蛋+ 丝瓜 :润肺补肾美肤

  3.鸡蛋+ 银鱼 :增加蛋白质的吸收

  4.鸡蛋+ 洋葱 :提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

  5.鸡蛋+ 桂圆肉 :补气养血

  6.鸡蛋+ 小米 :增强蛋白质的吸收

  7.鸡蛋+ 紫菜 :有利于营养素的吸收

  8.鸡蛋+ 香椿 :润滑肌肤

  9.鸡蛋+ 牡蛎 :促进骨骼生长
作者 :yyang678 时间:2014-06-29 06:54:00
   没白花时间看,很有收获的 难得一见的好东西
  
作者 :suizhengnan 时间:2014-07-02 03:23:00

  兄弟。我第一个支持你!

相关推荐

    发表回复

    请遵守天涯社区公约言论规则,不得违反国家法律法规