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健康十大新准则

楼主:miaoh2004 时间:2014-06-25 23:13:51 点击:45 回复:8
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  世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

  怎样准确描述人体的健康状况呢?就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。

  此外,世界卫生组织又规定了十大准则,以衡量一个人是否健康:

  第一,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

  第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  第三,善于休息,睡眠好。

  第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。

  第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

  第七,眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

  第八,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。

  第九,头发有光泽。

  第十,肌肉丰满,皮肤有弹性。
作者 :1141464585 时间:2014-06-29 06:40:00
   什么情况啊
  
作者 :george79235 时间:2014-06-29 06:46:00

  文笔不错!同意你,赞同你!!!!
作者 :youngrobet 时间:2014-06-29 10:04:00

  没用的,就算你怎么换马甲都是没有用的,你的亿万拥戴者早已经把你认出来了,你一定就是传说中的最强id。
作者 :liujordan88 时间:2014-06-29 12:54:00

  什么情况啊
作者 :jfjtz75328 时间:2014-07-02 03:20:00

  ding shang qu 上班,上来喵一眼
作者 :suizhengnan 时间:2014-07-06 18:29:00
   辛苦了...............真是辛苦啦..............
  
作者 :yewj1988 时间:2014-07-17 14:03:00

  辛苦了,支持一下!!!!!
  

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