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家中必备养胃三宝

楼主:店覆帖 时间:2015-10-03 22:37:45 点击:16 回复:0
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  【家中必备养胃三宝】①茯苓:除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用;②莲子:能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。注意,莲子食用前需要去心;③芡实:又名鸡头米,是补脾胃最好的食物之一,由于芡实较硬,应该长时间熬煮。

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