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立秋后喝碗莲子百合汤

楼主:鸟涨悟 时间:2015-09-24 23:45:30 点击:22 回复:0
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  【立秋后喝碗莲子百合汤】立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,喝碗莲子百合汤吧!原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。功效:可补益脾胃、润肺,宁心安神。

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