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电脑族的护眼菜——菠菜

楼主:愈逮堡 时间:2015-09-27 19:28:27 点击:11 回复:0
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  【电脑族的护眼菜——菠菜】菠菜富含胡萝卜素,它在人体内能转变成维生素A,可保护正常视力,预防干眼病。菠菜中的叶黄素和玉米黄质是眼睛的“天然墨镜”,有很强的抗氧化剂作用,可吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,延缓视力减退。

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